Алиша Кис обожава џогирање - диета; Тајните на вездите
Алиша Кис е задоволна со своето тело
Пејачката многу се грижи за своето здравје. Таа не ја занемарува својата програма за обука и е внимателна на сè што троши. Диетата на Theвездата не вклучува црвено месо или млеко и се базира на салати во комбинација со здрава храна. Jогирање е омилен начин на starвездата да се одржи во форма. Алисија верува дека нејзината подготвеност се должи на тренерот на Харли Пастермак и на програмата што тој ја создаде.
"Не се срамам од тоа што сум, од начинот на кој изгледам и задоволна сум од моето тело. Сакам да се движам. Ми се допаѓа како се чувствувам и размислувам додека трчам. Ми помага да се релаксирам и да ги видам проблемите. во спротивно “.
Што се однесува до жените кои ги надминуваат границите во исхраната и спортот, theвездата вели: "Мислам дека жените треба да имаат различни форми и стилови. Ние сме различни и воопшто не ми се допаѓа кога гледам млада жена која гладува само за да изгледа како нејзината омилена starвезда. Мислам дека воопшто не е привлечно и во никој случај здраво “.
Елиша Кутберт обожава мексиканска храна
На фигурата на актерката многу и завидуваат за нејзините убави форми. Елисеј се обидува да јаде што е можно поздраво и сака овошје и зеленчук. Омилени јадења на starвездата се тестенини, морски плодови и мексиканска храна.
Таа останува активна додека џогира и го мрази одењето во теретана.
„Не сакам тренинг, но се обидувам да вклучам активности во мојата програма кои ќе ме одржат активен.