Алиша Кис во интервјуто за „Wunderweib“
Разговор: Алиша Кис
Добивање семејство, фитнес и светска турнеја под еден покрив - Алиша Кис може да го направи тоа лесно. Во интервју за de SHAPE, пејачката открива како работи.
Фото: Гети Имиџ
ФОРМА: Г-ѓа Кис, вие сте пејачка, сопруга и мајка на малиот Египет (2). Како тој го смени твојот живот?
Алиша Кис: Египет ми го сврте животот наопаку! Liveивеам многу посвесно, се слушам себе си и си дозволувам да се одморам во добро време. Јас правам само работи од кои заостанувам 100 проценти. Пред неколку години беше поинаку - честопати се чувствував изгорено и ме искористуваа некои луѓе.
Во тоа време патував во Египет. Оваа земја ми ги отвори очите, ми даде сила и нова храброст. Затоа името на мојот син е Египет, тој го отелотворува сето тоа за мене!
Beе бидете на светска турнеја до крајот на годината, така што има уште време за вашето семејство?
Моите мажи секако се со мене! Јас сум исто така талент за организација. Јас не само што ги внесувам моите професионални, туку и приватните состаноци во календарот. Значи, ако планирам романтичен викенд со мојот сопруг (американски музички продуцент и рапер Свиц Биц, забелешка на уредникот), ништо не може да се разниша. Тогаш не треба да се осмелувате да ми се јавите (се смее)! Само кога јас и моето семејство сме среќни, сè друго има смисла!
Која е вашата тајна да останете во форма?
Не го гледам спортот како должност, туку како пауза за себе. Спортовите во кои навистина можам да вежбам, како што се кик-боксот, кросфит и џогирање, се токму мојата работа. И мора да биде брзо! Повеќе сакам да се мачам 20 минути отколку еден час лесно вежбање. Мојот личен тренер etteанет enенкинс ме направи подготвен за турнејата со сквотови, боксерски потези и скокање на јаже.
Кога немам време, го правам ДВД-камп за бикини на Jeanанет или мини тренингот во хотелската соба - 200 склекови и 100 стомачни. Секако, не во едно парче, туку во сетови од 25 со пауза од 30 секунди. Ми треба многу издржливост на мојата турнеја, на крајот на краиштата, морам да работам напорно два часа. За да останам психички подготвен, пишувам дневник, па се одмарам и спијам убаво.
Исто така, внимавајте на вашата диета?
Да, јас целосно избегнувам брза храна и месо - не ми се допаѓа многу, но исто така и од етички причини. Повеќето млечни производи ги заменувам со растителни варијанти, на пример, пијам млеко од бадем. Инаку, не следам строга диета, туку повеќе спортувам, а потоа се почестувам со нешто вкусно!
Постои еден посебен грев од храна што ве прави слаб?
Мислам дека свеж, крцкав леб е прекрасен, само мирисот сам! И од сега и тогаш правам макарони со планинско сирење, печени златно-кафеави и директно од рерна, едноставно не можам да одолеам - ниту моите две момчиња!