Алкална диета - лекарот специјалист ви кажува сè за тоа
Диетата сиромашна со соли предизвикува недостатоци во структурите на ткивата, правилно функционирање на метаболичките процеси, но исто така и недоволна минерализација, што предизвикува замор, тремор на очните капаци, мала концентрација и во случај на мал, недоволен развој на коските на видот.
5 начини на кои бременоста може да влијае на здравјето на забите
Киселината и алкалните нивоа се мерат на скалата на pH, така што зголемувањето на киселоста предизвикува намалување на pH и појава на ацидоза, додека зголемувањето на алкалноста предизвикува зголемување на нивото на pH и на тој начин се јавува алкалоза. . Општо, нивото на pH во крвта треба да биде помеѓу 7,35-7,45 - малку алкално. Најпогоден начин да се одржи ова постојано ниво е преку алкална диета.
Ова им помага на pH вредноста на крвта да остане во нормални граници без премногу напор и, во овој поглед, имунологот Танија Бејан, специјалист за Рофарма, советува дека 60-80% од диетата треба да се состои од храна што содржи алкални елементи и 20- 40% од храната што содржи кисели елементи. Прекумерната киселост доведува до заболување на органите преку кои се излачуваат киселините: бубрезите, белите дробови, кожата, црниот дроб и цревата.
Храната што не сте ја знаеле може да биде штетна за вашите заби
Каква алкална и кисела храна препорачува д-р Танија Бејан, специјалист за Рохпарма?
Почетна страница за фотографии: Алкална диета, Шатерсток