Алкална диета во рецепти Салата од краставица со семки од тиква; Марија Никутар
Постојано зборував за алкалната диета на блогот, бидејќи сум страстен за тоа. Тоа е претежно вегетаријанска диета, со акцент на зелен лиснат зеленчук, квалитетна вода, храна што може да ни помогне во алкализација, а не во закиселување на нашето тело.
Денешната салата е еден од рецептите инспирирани од алкалната диета и ја споделувам со вас.
Список на есенцијални состојки за салата од краставица и семки од тиква:
- 5 средни или големи краставици
- 2 лажици маслиново масло
- сок од лимон
- семки од тиква
- пиперка слатка, топла, зачинета
Очигледно, како што се очекуваше, исецкајте ги краставиците и додадете ги останатите состојки. Покрај тоа, не се бара како напор, бидејќи е рецепт за луѓе со ограничено време за готвење 😊 Бидете јасни! Ние сакаме да готвиме, но нема да останеме во кујната засекогаш.
Заедно со салата од краставица, препорачувам порција тестенини во 3 бои. Тестенините се варат и се цедат. Потоа брзо гответе во топла тава со 1 коцка путер и малку сирење што ви се допаѓа. Може да биде старо, созреано, па дури и пармезан. Исклучете го огнот кога сирењето се стопи на тестенините.
Се надевам дека ви се допаѓаат и дека сте инспирирани да направите други смели, оригинални и супер здрави јадења. Здравје прво!