Дебелите луѓе често страдаат од негативна слика за себе

Лајпциг Многу дебели луѓе страдаат од социјални предрасуди и често ги пренесуваат на себе: Тие се сметаат себеси за мрзливи, неконтролирани и глупави. Затоа, тие треба свесно да размислат дали оваа слика за себе се однесува на нивниот карактер, советува специјалист по медицина во однесувањето, проф. Ања Хилберт од универзитетската болница во Лајпциг. „Треба да размислите сами: Дали тоа навистина значи дека сум мрзлива?“, Рече таа за темата услуга за ДПА. Разговорот со други луѓе со прекумерна тежина, на пример, во група за самопомош, исто така може да помогне. „Јас би препорачал размена на идеи со други и видување: Како е всушност со нив?

Но, родителите или пријателите исто така можат да се спротивстават на негативната слика за себеси на дете или пријател со прекумерна тежина. На пример, треба да прашате: „Дали е навистина точно дека сте безвредни само затоа што сега имате тежина колку што тежите?“ Честопати помага ако родителите ги реализираат сопствените предрасуди за да не го оптоваруваат своето потомство со нив.

Патолошки страв

Во екстремни случаи, само-стигматизацијата може да доведе до ментална болест, предупредува Хилберт. Луѓето со прекумерна тежина кои веќе имаат мала самодоверба се особено подложни на ова. Со нив, ризикот од постојана депресија, фундаментално само-отфрлање или патолошки стравови е особено висок. Ова беше резултат на неодамнешното истражување на над 1000 луѓе со прекумерна тежина под раководство на Хилберт. Секој што открива такви симптоми во себе или некој близок, треба да размисли за психотерапевтска помош.

---