Алтернативи на музиката додека вежбате
Денес има нешто на ушите! Многумина сакаат да слушаат музика додека вежбаат. Има мотивирачки ефект, го поставува темпото и создава добро расположение.
Музика или аудио книга додека спортувате?
Музика во спортот *
Постојат многу кои се грижат кога станува збор за тоа Врвни настапи одете, прилагодете се на одредена песна, ставете ги приклучоците во увото и зголемете ја јачината на звукот. Работи многу добро. Мора да биде моќно парче што пренесува моќ! Нежна музика за медитација ќе биде погрешен избор. Повеќето Часови во теретана би било незамисливо без музика. Замислете час на Зумба без музика!
Другите сакаат да се изолираат со музика, да ги спречат да излезат од нивната концентрација да бидат извадени. Во овој момент, јас исто така ќе откријам една мала тајна. Обучувачи кои тренираат во сопствено студио честопати го држат телефонот во ушите. Ова ве спречува постојано да ви приоѓаат клиенти за време на обуката. Исто така, сметам дека е сосема легитимно!
Кај да џогира многумина се потпираат и на музиката. Постојат апликации каде што можете да го наведете вашиот омилен наслов и кои потоа автоматски ја пуштаат оваа мотивациска музика во случај на забележително намалување на перформансите. Музиката, добро избрана, може да помине низ Вредност на БПМ (Отчукувања во минута) многу добро придонесуваат за одржување на одредена фреквенција на чекор.
| Бавно, опуштено џогирање | 100-120 |
| Средно темпо на трчање | 120-150 |
| Брзо трчање, голем стрес | 150-180 |
Но, ниту тоа не е за секого. Ако навистина се препуштите на отчукувањата во минута и се обидете да ја синхронизирате фреквенцијата на чекорот со звукот, тоа може да ве нервира. Честопати имате одреден терен кој има наклони и падини. Не се вклопува повеќе и тоа може да биде вознемирувачко!
Станете паметни додека вежбате *
За жал, јас сум од оние луѓе кои немаат никаква врска со музика додека спортуваат. На тренингот за сила, сакам да се фокусирам на вежбата и тоа е тоа. Друго е со трчање. Кога трчам, во зависност од интензитетот, дефинитивно имам потенцијал да се занимавам ментално со други работи.
Затоа, погледнав наоколу и станав доста рано Аудио книги наидени. Цената на добрата аудио книга е доста значителна. 30 евра и повеќе не се невообичаени! Откако добив неколку аудио книги, наидов на Аудибл.
Јас и самиот сум секогаш повеќе од скептичен ако треба да извадам претплата каде било. Еден добар пријател ме увери дека е лесен за употреба и дека е можно да се раскине договорот без никакви проблеми. Затоа се обидов и сум воодушевен.
Звучно е решението за сите оние кои сакаат да се изолираат малку додека се занимаваат со спорт, но повеќе се чувствуваат вознемирени од музиката. Може да биде забавен или, изборот е огромен, исто така едукативен. За месечна претплата од околу 9,95 евра, има аудио книга по ваш избор секој месец. Секоја дополнителна аудио книга може да се купи за 9,95 евра, без оглед колку чини. Добра аудио книга може
Слушна е сериозна, можам да го потпишам тоа!
Изборот е многу добар. Честопати правам пауза од претплатата затоа што не сум завршил со читање аудио книга по еден месец. Ова работи без никаков проблем и без никакво вознемирување од Audible. Нема минимален рок и може да се откаже во секое време.
Истакната точка: Дури и да се откажете, имате над Аудио апликација продолжете да имате пристап до сите аудио книги што сте ги купиле!
О да, може да вклучите и аудио книга Не го враќајте всушност по ваш вкус и да му се врати кредитот. Го повлеков овој џокер еднаш и ми успеа.
Секогаш и тогаш Амазон нуди бесплатна претплата за пробен период. Но, дури и ако нема такво дејство, вреди да се влезе во светот на аудио книгите. На крајот на краиштата, претплатата може да се откаже во секое време.
Совет: Ако веќе сте член на Amazon Prime, можете дури и да пробате Audible 3 месеци бесплатно!
Во принцип, Амазон неодамна започна да се натпреварува со самата себе. Програмата Amazon Music Unlimited сега е неверојатно разновидна и покрај огромниот избор на песни (околу 40 милиони), сега ги вклучува и сите игри од 2. Бундес лига и ДФБ Купот во живо. Покрај музичката понуда, Amazon Music Unlimited сега има и една растечка Опсег на радио драми (Радио драмите не се аудио книги), кои сега и тогаш дури носат поголема атмосфера и возбуда отколку аудио книгите. За Членови кои не се премиер неограничената понуда чини 9,99 ЕУРО/месечно.
Членовите на Амазон премиер плаќаат 7,99 евра месечно или 79 евра годишно. За студентите, понудата е достапна дури за 4,99 евра и семејства со најмногу 6 лица можат да ја купат за 14,99 евра месечно.
Што има на ушите? *
Понудата е многу разновидна. Некои од аудио книгите се многу сложени. Еве ги аудио книгите ahона - Години на приправништво (Крал на пурпурниот град 1), ahона - Подемот (кралот на пурпурниот град 2) и ahона - империјата (крал на пурпурниот град 3) од Ребека Гејбл во трајни спомени. Едноставно страшно! За оние кои се занимаваат со историски романи, едноставно неопходен!