Амстердамско решение за кризата со дебелина Нема слатки сокови и повеќе сон

слатки

Холандскиот град Амстердам е светски лидер во искоренување на епидемијата на дебелина поради радикална програма која дава резултати дури и кај најсиромашните заедници, пренесува Гардијан, во електронското издание.

Најпознат по лалињата и велосипедите, Амстердам има највисока стапка на дебелина во Холандија, со една петтина од децата со прекумерна тежина во ризик од здравствени проблеми во иднина.

Програмата се чини дека е успешна затоа што има за цел неколку цели истовремено: од поттикнување на потрошувачката на вода од чешма до одбивање на локалните власти да прифатат спонзорство за настани што прифаќаат пари од Кока Кола или Мекдоналдс.

Програмата е дизајнирана и водена од заменик-градоначалникот Ерик ван дер Бург, а е едногласно поддржана од локалните политичари. Од 2012 до 2015 година, бројот на деца со прекумерна тежина и дебели се намалил за 12%. Уште поимпресивно е што Амстердам направи нешто што никој друг не стори бидејќи најголем пад имаше кај посиромашните социјални класи.

Главните точки на програмата се применуваат во Амстердам

Забрана за воведување сокови во училиштата и инвестиции во бунари за вода за пиење поставени низ градот

Часови за готвење на училиште за да ги научите децата за различните здрави јадења во меѓународната кујна: пица од брокула, ќебап од пилешко, мед и други замени за шеќер.

Одбивањето на градските власти да го спонзорираат секој настан финансиран од компании за брза храна

Охрабрувајќи ги родителите да ги ставаат своите мали деца на велосипеди без педали наместо да ги возат во колички

Фокусирајте се на првите 1000 дена од животот на детето, вклучително и советување за мајки и бремени жени

Охрабрување на семејствата да вечераат заедно

Субвенционирани спортски центри и спортски активности за семејства со ниски примања

Заменик-градоначалникот Ерик ван дер Бург вели дека друга важна компонента на програмата е спиењето. „Многу е важно да спиете доволно. Никој не го знае тоа “, вели ван дер Бург.

Менаџерот на програмата, Карен ден Хертог, објасни дека ако не спиете доволно, хормоналната активност е обратна. „Beе бидете гладни. Хормоните се оние кои зборуваат со вас “, додаде таа. Како резултат, се организираат дискусии со родителите за навиките на спиење на нивните деца.