Анализа на тело користејќи го методот БИА

Најновата технологија и некогашното унапредување на знаењето за науката за структурата на човечкото тело и неговите функции овозможуваат денес да можеме да ги дефинираме телесната тежина, неговата телесна вода и процентот на маснотии прилично прецизно. И не само во областа на медицината, туку и во нормалното семејно домаќинство.

тело

Клучен збор е: Анализа на био-импеданса (БИА)

Тоа е метод за мерење препознаен од научниците ширум светот, при кој слаба струја што не е осетлива за луѓето се пренесува низ телото. Притоа, се користи знаењето дека електричната енергија полесно тече низ мускулите отколку преку телесните масти. Измерената отпорност на проток (биоелектрична импеданса) дава информации за процентот на вода во телото, што може да се претвори во процент на телесна маст со употреба на формулата Брожек и референтните вредности добиени во клиничките студии.

Информации за позадина

Новите откритија од областа на медицината, науката и истражувањето покажаа дека претходниот класичен систем за мерење на БМИ (Индекс на телесна маса) не секогаш дава веродостојни изјави за процентот на маснотии и дури е погрешен во 25% од сите пресметки. Во медицинската област, одамна е утврден методот БИА (биоелектрична анализа на импеданса) за мерење на составот на телото, кој обезбедува многу прецизни контролни резултати и е научно признат.

Препорачани водечки вредности за процентот на телесни масти

Возраст во години здрав покачена дебели
20 - 39 21-32% 33-38% 39%+
40 - 59 23-33% 34-39% 40%+
60-70 24-35% 36-41% 42%+

Препорачани вредности на водичот за процентот на вода во телото

  • 50ени 50-55%, мажи приближно 60-65%
  • Спортистите треба да имаат приближно 5% поголеми вредности од нормалните вредности за да се избегне опаѓање на штетната течност за време на тренингот (до 1,5 литри вода од телото на час).

Важни информации за мерење според методот БИА

  • За репродуктивни резултати, мерењата секогаш треба да се одвиваат истовремено.
  • Идеално време е помеѓу 18:00 и 20:00 часот.
  • Секогаш мерете голи. За да може струјата да тече, мора да стоите боси на електродите.
  • За да се постигнат точни резултати од мерењето, не треба да се пие или да се јаде голема количина околу 30 минути претходно.
  • Скалите треба да се одобрат според Законот за медицински производи (MPG) за да бидат правилно калибрирани и да се обезбеди сигурно мерење.

Опасност: Системот за мерење BIA не е погоден за луѓе со пејсмејкери.

Повеќе статии

Ажурирано: 29.05.2012 година - Автор: убавина