Анализа на тело - различни методи
Личните ваги веќе одамна расцветаа од обичен инструмент за контрола на телесната тежина во високотехнолошки додаток кој не поддржува во ерата на свеста за телото и стилизирањето на телото. Современите претставници на родот не ги специфицираат само килограмите долго време; тие откриваат детали и факти за природата на телото: неговиот процент на маснотии, мускулната маса и вредностите на согорувањето, сè до тежината на коските.
Додека скалите на телото порано беа скриени под шкафот за спална соба, тие сега се дел од основната опрема на секоја бања. Бидејќи нашата слика за себе - спортска, соодветна, активна, независна - исто така вклучува контрола и обликување на сопственото тело. Па дури и доживотната борба против проблематичните области се дискутира со колегите на ручек.
Исто така, заради зголемената важност на негуваниот и динамичен изглед, палетата скали за бањи се смени револуционерно во дизајнот и функционалноста во текот на неколку години.
Од механичка до дигитална вага за бања
Механичките ваги за бања се користеа само за контрола на телесната тежина. Сепак, нивниот недостаток беше тоа што мерењето не беше многу точно. И со промена на телесната тежина, една или друга фунта може да биде измамена.
Дигиталните скали за бања, кои сега се вообичаени, се нечувствителни на ваквите обиди за манипулација. Покрај тоа, тој открива секој диетален грев на најмалку 100 грама. Дури и механизмите за поместување веќе немаат никаков ефект. Бидејќи многу од поновите модели ги зачувуваат личните измерени вредности (доколку е потребно и за неколку лица), понекогаш и графички го прикажуваат развојот на тежината.
Сепак, ниту фигурата, ниту телесната тежина не зависат само од потрошените калории. Процентот на маснотии во телото и тежината на коските, кои значително се разликуваат кај различни лица, играат важна улога.
Скалите на телесните масти ја користат електричната спроводливост на телото
Играта на криење и криење е завршена, сјајот и залажувањето повеќе не може да се запре. И, исто така, искривена перцепција на супер тенок ¬ "Јас сум премногу дебел!" - може да биде побиен во црно-бело. Бидејќи современите колички на телесни масти ја одредуваат не само точната тежина, туку и процентот на маснотии во телото.
За водство: кај возрасни жени, процентот на телесни масти е во нормален опсег помеѓу 22 и 34 проценти. Кај мажите, тоа треба да биде околу 15-25 проценти.
Оваа вредност се мери со употреба на отпорност на кожата со помош на електроди. Обично има четири електроди распределени на површината на шарата на вагите, така што два пола допираат со стапалото. Како по правило, ги внесувате вашата висина и пол пред да одредите.
Резултатите од мерењето се само делумно сигурни, особено со едноставни скали на телесни масти. Бидејќи кожата, на чија површина се мери, не може да се менува. Во зависност од тоа дали е прилично суво или влажно, неговата спроводливост варира. Измерените вредности на скалата на телесните масти стануваат позначајни ако се користите во нормално мирна состојба и споредите неколку резултати од мерењето едни со други.
Личните скали со „четириполно мерење“ обезбедуваат уште посигурни резултати. За да се одреди процентот на телесна маст, електричната спроводливост потоа се мери на четири столба - два на стапалата и два на рацете. Особено затоа што резултатите може да се изведат од многу поголема површина на телото, тие се исто така далеку поточни.
Мониторот за состав на тело открива мускулна и коскена маса
Мониторот за состав на тело има голем број функции и затоа исто така дозволува детални заклучоци: Покрај содржината на маснотии во телото, мониторите за составот на телото откриваат и количина на вода во телото, како и мускулна и коскена маса, па дури и тежината на коските. Последново е особено важно за натпреварувачки и екстремни спортисти. Но, исто така, луѓето со прекумерна тежина ги користат овие мерења за реално да го проценат нивниот личен напредок.
Некои производители веќе нудат скали со функција на оптички сигнал во сегментот на пониски цени. Уредите не само што го покажуваат тековниот статус, туку и трендот.
Некои монитори за составот на телото исто така доаѓаат со далечински управувач. Одредените вредности на телото можат да се зачуваат во овој далечински управувач; тогаш ги имате на располагање на лекар или тренер во кое било време. Некои производители дури нудат компатибилност со компјутери за обука или компјутер. Сега има дури и скали за бања преку Интернет со пристап до Интернет преку WLAN. Можете да го користите за да твитате резултати од мерењето во реално време, на пример.