Анализата на косата го покажува нивото на стрес
Ризикот да станете дебели е директно пропорционален на долгорочниот стрес, според едно британско истражување. Научниците анализирале влакна и откриле дека хормонот на стрес - кортизол - е поголем кај луѓето со поголем обем на струкот.
Студијата е спроведена од тим истражувачи од Универзитетски колеџ во Лондон (UCL) и објавена во списанието „Дебелина“. Истражувањата покажуваат дека изложеноста неколку месеци на високо ниво на кортизол, хормон кој ја регулира реакцијата на телото на стрес, е поврзана со доминантно и упорно зголемување на телесната тежина над границите што се сметаат за нормални, според agerpres.ro.
Хроничниот стрес го сметаат истражувачите како фактор на ризик за дебелина, луѓето во време на стрес имаат тенденција да јадат повеќе, храна богата со шеќер, маснотии, калории.
Познато е дека кортизолот игра важна улога во метаболизмот и во одредувањето на областа на телото каде што се таложеат маснотиите. Досегашните студии што ја поврзуваа врската помеѓу кортизолот и дебелината се засноваа главно на мерење на нивото на овој хормон во крвта, плунката или урината. Овие можат да варираат во зависност од времето на денот и другите ситуациони фактори и ова истражување не успева да ги посочи долгорочните вредности на овој хормон.
Во неодамнешното истражување учествувале 2.527 мажи и жени на возраст од 54 години и повеќе, кои учествувале во четиригодишната анализа на стареењето на популацијата на англиската лонгитудинална студија за стареење. Научниците погледнаа примероци на коса долги 2 сантиметри, што претставува зголемување од околу два месеци, со соодветно ниво на кортизол. Тежината, индексот на телесна маса (BMI) и обемот на струкот на испитаниците исто така биле земени предвид, како и тоа како нивоата на кортизол биле поврзани со постојаната дебелина со текот на времето.
Истражувачите откриле дека луѓето кои имале поголемо ниво на кортизол во примероците од косата имаат тенденција да имаат поголема тежина и обем на струкот (над 102 сантиметри кај мажите и 88 сантиметри кај жените), но и поголем БМИ (над 30). . „Овие резултати обезбедуваат постојан доказ дека хроничниот стрес е поврзан со поголемо ниво на дебелина“, рече д-р Сара acksексон од UCL, која ја водеше студијата.
„Луѓето кои имаа поголемо ниво на кортизол во косата имаа и поголем обем на струкот, што е важно затоа што дополнителната тежина во стомакот е фактор на ризик за срцеви заболувања, дијабетес и предвремена смрт“, додаде таа.
„Нивото на кортизол е релативно нова мерка што е лесен и лесен за примена метод за проценка на хроничните нивоа на кортизол во студиите за тежина и, како резултат, може да помогне во подлабоко разбирање на оваа област“, рече acksексон.
Сепак, истражувањето укажува и на некои ограничувања, вклучувајќи го и фактот дека биле земени примероци од постари испитаници кај кои нивото на кортизол може да биде различно во споредба со помладите возрасни лица. Затоа, научниците веруваат дека се потребни дополнителни студии.