Ананас - овошје кое ги топи мастите

Со непогрешлива арома, вкусен вкус (слатко-кисело), нетипична форма и што е најважно, совршен за слабеење. Ви ги претставувам сите придобивки на тропското овошје-ананас.

Прекарот „златно овошје“, ананасот е богат со биотин, витамин Б12, витамини Ц и Е, органски киселини, серотонин, триптофан, полисахариди, растителни влакна и бета-каротен. Содржи 16 минерали и има многу малку калории.

Зошто треба да го консумирате?

Го зајакнува имунолошкиот систем;
Овозможува добро варење, поради високата содржина на влакна;
Содржи специјален ензим, наречен бромелаин, исто така наречен „ензим кој јаде маснотии“;
Енергија на телото;
Одржува хормонално здравје;
Го намалува нивото на шеќер во крвта;
Го штити црниот дроб;
Го одржува телото подолго младо заради антиоксидативната моќ на ананасот;
Помага во елиминирање на токсините во урината, спречувајќи заболување на бубрезите;
Промовира диуреза.

Поради својата содржина на влакна, ананасот се препорачува за добро варење. Тоа е диуретик и детоксикатор, со можност за растворање на маснотии. Содржината на витамин Ц во ова овошје помага да се метаболизира холестеролот. Лек од ананас ги отстранува и солите и вишокот вода од поткожните ткива.

2. Чувајте ја кожата млада

Кремите и маските од ананас ја омекнуваат кожата и ја подмладуваат. Ова овошје содржи многу антиоксиданти кои ја штитат клеточната ДНК од распаѓање, со што се штити здравјето на клетките и се инхибираат процесите на клеточно стареење.

3. Го зајакнува имунолошкиот систем

Со висока содржина на витамин Ц, ананасот му помага на организмот во борбата против слободните радикали, ја зголемува отпорноста на организмот кон инфекции, е исклучително ефикасен во лекување на настинки и грип, го намалува воспалението на респираторниот тракт и ја ублажува кашлицата.

Совет за убавина:

1. Маска од ананас и мед за убавина на кожата

Потребни ви се 4 парчиња ананас, лажица мед, лажица шлаг и 2 лажици овесна каша. Мелете ги парчињата ананас со миксер. Додадете го медот, кремот и овесната каша, а потоа продолжете со процесот на мешање. Нанесете го овој состав во дебел слој на лицето и вратот. Оставете да делува 15 минути, а потоа измијте го лицето со млака вода.

2. Маска за пилинг од ананас

За оваа маска ви требаат 3 парчиња ананас, 3 лажици маслиново масло и една лажица мед. Загрејте го маслото на тивок оган. Потоа ананасот ситно исечкајте го и додадете го на маслото заедно со медот. Нежно измешајте го целиот состав и нанесете го на лицето. После 15 минути исплакнете го лицето со млака вода.

3. Хидратантна маска за кожа со ананас и кокос

Потребни ви се 4 парчиња свеж ананас и 2 лажици млеко од кокос. Измешајте ги добро додека не се изедначат. Раширете го добиениот состав на лицето. Избегнувајте ја областа околу очите. По 10-15 минути, измијте го лицето со млака вода.

4. Маска од брчки со ананас, масло од семе од грозје и мед

За оваа маска ви требаат 4 парчиња ананас, 3 лажици масло од семе од грозје и 2 лажици мед. Добро измешајте ги сите состојки додека не се претвори во паста. Нанесете на лицето и вратот 10-15 минути. Исплакнете со топла вода, а потоа ладна вода.

5. Уморна маска за кожа со ананас, белка од јајце и мед

Потребна ви е белка од јајце, 2 големи парчиња свеж ананас и лажичка мед. Измешајте ги сите состојки додека не се формира мазна паста. Нанесете на лицето 20 минути. Измијте ја кожата со многу вода.

Изберете овошје од ананас со кожа без кафени дамки, со зелени и сјајни лисја, а доколку не е многу зрело, можете да го одржувате на собна температура неколку дена пред да го исечете.

На бремените жени им се препорачува да консумираат големи количини ананас.
Прекумерната потрошувачка може да доведе до неплодност.
Вишокот ананас може да предизвика болка во стомакот, дијареја и алергиски реакции.