Андреја Беничи ја откри чудесната диета со која ослабе по второто раѓање
Следниот месец се навршуваат две години откако Андрееа Боничи го роди својот син Ноа Андреј, а денес, убавата уметница ја сподели чудесната диета што ја користеше за да ослабе по втората бременост.
Андреа Боничи ја откри чудесната диета со која ослабе по второто раѓање. Лесно е да се одржи
На 40-годишна возраст, Андреја Бањичи на својот блог признала како успеала да и се врати на поранешната фигура пред да забремени со своето мало момче. Секако, покрај строгата диета, која трае една недела, пејачката се занимаваше со спорт и по завршувањето на диетата продолжи да оди во теретана.
Диетата што ја следи Андреја Беничи е:
Појадок: тост тост, лесна моцарела, домати
Ужина: 2% грчки јогурт, малини
Ручек: див ориз, маслиново масло, филети од лосос
Вечера: тиква, маслиново масло, пилешки гради
Појадок: 2% грчки јогурт, боровинки, овесна каша, стевија/зелен шеќер
Ужина: сурови лешници
Ручек: 1 јајце + 5 белки - омлет или очи, 65% путер, боранија
Вечера: зелена салата, маслиново масло, бугарска пиперка, краставици, домати, мало сирење, цели крекери
Среда/сабота
Појадок: 1,5 мрсно млеко, овесна каша, малини, стевија/зелен шеќер
Ужина: 2% грчки јогурт, златни суво грозје
Ручек: интегрални тестенини, маслиново масло, сос од домати, туна
Ужина: сурови лешници, кајсии
Вечера: брокула, исецка, маслиново масло
Појадок: пржени житарки, 1 јајце + 1 белка од јајце, авокадо
Ручек: грашок (пире), 65%, говедско месо
Вечера: бебешка салата од спанаќ, маслиново масло, цреши домати, морска платика, крекери од интегрално брашно, соодветни andreeabanica.com .
Андреја Беничи, водителка на ТВР 1
ТВР 1 носи ново музичко шоу за таленти: Предизвикот на вездите. Водител на емисијата ќе биде Андреја Беничи, а шоуто ќе започне во сабота, на 27 октомври.
„Долго чекав на ваква музичка продукција во која може да се вклучам 100%. Многу сум среќен што бев кооптиран во овој проект и особено во ТВР, каде сонував да одам кога бев мала. Признавам, ми беа понудени други телевизиски формати за презентирање, но не ме привлече ништо повеќе од новиот проект на ТВР 1 - Предизвикот на theвездите! Тоа е дел од мојата работа, тоа е она што го работам: пеам од 4 и пол години и се видов себеси во ваков музички проект. Се надевам дека ќе нè гледате секоја сабота, ќе пеете со нас и ќе го живеете во целост она што ќе ви го пренесеме од телевизискиот сет: енергија, радост, приказни со песна! Ајде да пееме на романски јазик и да откриеме нови таленти за кои можеби не сте чуле! 100% музика во живо! ”, изјави за paginademedia.ro.
Еве неколку информации за концептот на шоуто „Предизвик на theвездите“, модериран од Андреја Беничи
- Тројца поротници - новина е што тие ќе се менуваат во секое издание
- Тројца ментори
- Шест натпреварувачи
Како што напишав погоре, во секое издание ќе има различно жири, различно од ова што беше една недела претходно. Шест натпреварувачи ќе влезат во конкуренција. Постојат три ментори - тие тренираат двајца од шесте натпреварувачи.
Во секое издание на шоуто, тројца натпреварувачи ќе бидат елиминирани, а други тројца ќе влезат во конкуренција на нивно место.
Андреја Беничи, мајка на девојче и момче
Андреја Беничи и нејзиниот сопруг Лусијан Митреа се заедно повеќе од 20 години. Тие формираат успешна двојка и лично и професионално - Лукијан Митреа е менаџер на уметникот. Пејачката и нејзиниот сопруг имаат заедно едно мало девојче. Марија Софија е родена на 7 мај 2009 година. Андрееа Боничи стана мајка по втор пат на 16 ноември 2016 година, во раните утрински часови. При раѓањето, Ноа Андреј тежеше 2,9 килограми и тежеше 48 сантиметри.