Анемија со дефицит на железо губење на тежината
Анемија со дефицит на железо е предизвикана од недостаток на железо во телото, што пак предизвикува пад на црвените крвни клетки. Црвените крвни клетки се одговорни за транспорт на кислород до ткивата на телото со цел да произведат енергија и да имаат здрава боја на кожата. Хемоглобинот е супстанца која се наоѓа во црвените крвни зрнца и овозможува кислород да се движи низ телото.
Симптоми на недостаток на железо
Анемија од дефицит на железо може да ве направи летаргична, бледа, слаба, а во некои случаи и депресивна. Честопати симптомите се благи и може да останете незабележани некое време, но знаците ќе се интензивираат со влошување на недостатокот. Симптомите на недостаток на железо во анемија се состојат од:
Воспаление или болка во јазикот
Невообичаена желба за супстанции кои не се богати со хранливи материи (мраз, нечистотија, скроб)
Мал апетит, особено кај мали деца и деца
Причини за анемија од дефицит на железо
Губење на крв
Кога губите крв, ги губите црвените крвни зрнца и, заедно со нив, и железото. На пример, жените кои имаат тешки периоди се изложени на ризик од развој на анемија со дефицит на железо. Исто така, бавната загуба на крв, како што се чир на желудник, тумор на бубрег или мочен меур, тумор на црево или карцином на дебелото црево, исто така може да предизвика анемија од дефицит на железо.
Недостаток на железо во исхраната
Под нормални околности, телото добива доволно железо од исхраната. Потрошувачката на премалку железо подолг временски период доведува до недостаток на железо во организмот.
Неможноста да се апсорбира железо
Ironелезото од храната се апсорбира преку тенкото црево. Ако имате Кронова болест или целијачна болест, ризикувате анемија од дефицит на железо поради абнормално однесување на тенкото црево. Исто е и со луѓето кои имале бајпас на тенкото црево или на кои им го отстраниле тенкото црево се изложени на ризик од анемија од дефицит на железо.
бременост
Бремените жени имаат потреба од повеќе железо поради зголемувањето на волуменот на крв и да обезбедат хемоглобин за растечкиот фетус. На фетусот му треба железо за да развие црвени крвни клетки, крвни садови и мускули. Затоа, бремените жени треба да јадат повеќе храна што содржи железо или, доколку е потребно, додатоци на железо.
Третман на анемија со дефицит на железо
Анемија со дефицит на железо може да се третира со додатоци или промени во исхраната. Во случаи на внатрешно крварење, може да бидат потребни алтернативни методи и хоспитализација. За разлика од другите симптоми на недостаток, анемијата од недостаток на железо не може да се третира дома. Подготовките треба да се прават само под медицински надзор, бидејќи предозирање може да доведе до оштетување на црниот дроб.
Програмата за слабеење Аткинс неоспорно воспостави диета со ниски хидрати. Сепак, оваа форма на исхрана, која троши само неколку јаглени хидрати, постои повеќе од сто години. Во тоа време, Вилијам Бантинг имаше [. ]
Многу ореви се богати со протеини, но исто така и со многу маснотии и калории. Протеинот во оревите е со понизок квалитет од оној во месото, рибата или јајцата. Меѓутоа, ако имате ореви [. ]