Анорексија при слабеење станува смртоносна опсесија
Анорексија нервоза тоа е сериозно нарушување во исхраната, кое се карактеризира со намерна глад и неконтролирана желба за слабеење. Стапката на смртност како резултат на анорексија е поголема отколку во случај на какво било друго ментално заболување, поради што мора да се идентификува навреме и да се лекува итно. Секој пат кога ќе се искачите на вагата?
Нормално е да сакате одредени промени во вашето тело, особено во општество кое промовира врвни модели силуети и сè построги диети. Не е ни чудо 90% од анорексичните луѓе се жени. Меѓутоа, честопати, оваа желба за слабеење станува опасна опсесија, што може да доведе до анорексија.
Оваа болест се дијагностицира кога заболеното лице тежи 15% помалку од нормалното за нејзината возраст и висина. Генетскиот фактор исто така игра улога, но повеќето случаи на оваа болест се предизвикани од комбинација на социјални и културни фактори, а коренот на проблемот е всушност психолошки. За некои луѓе, ограничувањето на нивната исхрана и телесна маса може да биде начин да се контролираат области од нивниот живот кои се чини дека се надвор од контрола, а сликата што ја имаат за нивното тело може да ја дефинира самодовербата. Со други зборови, анорексиката го компензира она што го гледаат како неуспех во животот преку апсолутна контрола на телесната тежина, правејќи ги да се чувствуваат посигурни во себе.
Терминот анорексија значи „недостаток на апетит“, но оваа дефиниција не е сосема точна, бидејќи пациентите чувствуваат глад, одбиваат да јадат од страв да не се здебелат. Тие често се карактеризираат како „дебели“ и завршуваат или да јадете исклучително малку, или да вежбате прекумерно. Затоа, луѓето кои се најмногу склони кон анорексија се актери, модели и спортисти. Општо, психолошкиот профил што може да придонесе за оваа болест опишува многу амбициозна личност, со многу добри резултати на училиште, работа или спорт, перфекционист, па дури и малку опсесивна, понекогаш со симптоми на депресија.
Симптоми на анорексија нервоза
Еден од најчестите симптоми на анорексија е рамномерно абнормална телесна тежина, придружено со одбивање да се одржи голем број килограми што би биле здрави. Ова се должи на друг симптом: интензивниот страв на анорексичната личност да не се здебели, доволно силен да доведе до глад. Нејзините мисли се вртат само околу храната: колку калории има, колку грама маснотии, колку физички напор треба да вложи за да не ги депонира соодветните производи. Целиот живот на пациентот се фокусира на оваа тема, што доведува до социјална изолација и невозможноста да се има семејство.
Кога анорексична личност ќе се погледне во огледало, одразот е искривен. Дури и ако и се гледаат ребрата и е опасно слаба, ќе размисли за тоа прекумерна тежина. Во поретки случаи, лицето разбира дека е премногу слабо, но тој не ги гледа опасностите што стојат зад оваа ситуација.
Други вообичаени симптоми на анорексија нервоза се:
- чудни навики во исхраната, како што е тајно јадење
- претерана перфекционизам и самокритичност
- зголемена вознемиреност или раздразливост
- неправилни циклуси, а понекогаш и нивно отсуство подолг период
- чести заболувања
- прекумерно вежбање
- невообичаена грижа за храна, исхрана, готвење, итн
- несоница
- вртоглавица и несвестица.
Ако не се лекува на време, Анорексија може да доведе до многу сериозни, понекогаш фатални здравствени проблеми. Внатрешните органи, особено срцето, мозокот и бубрезите, ќе бидат сериозно погодени од недостаток на соодветна исхрана. Дури и коските стануваат потенки со текот на времето, охрабрувајќи ја остеопорозата.
Третман на анорексија нервоза
Лекувањето на анорексија може да биде тешко бидејќи во повеќето случаи луѓето страдаат од оваа болест тие не препознаваат дека имаат проблем што го загрозува животот. Целта на третманот не е само да се донесе анорексичната личност до нормална тежина, туку и да се излечат основните емоционални проблеми, како што се ниска самодоверба и долгорочни промени во однесувањето. За да се постигнат целите, потребна е комбинација на мерки, како што се:
- психотерапија, што ќе се фокусира на промена на размислувањето (когнитивна терапија) и ставот на пациентот (бихевиорална терапија). Целта е да се развие здрав став кон храната и тежината, но и да се подобри начинот на кој анорексичната личност се справува со тешки ситуации.
- Лекови: Во некои случаи, потребни се антидепресиви за контрола на анксиозноста предизвикана од нарушувања во исхраната. Некои антидепресиви можат да му помогнат на пациентот да се одмори подобро, со што ќе се стимулира апетитот. Во многу тешки случаи, се препорачува хоспитализација.
- Нутриционистички советувања, многу важен дел од терапијата, кој ќе се фокусира на објаснување на важноста на правилна диета и нудење здрави решенија во оваа насока.
- Групна или семејна терапија. Најчесто, поддршката од блиските е исклучително важна за лекување на анорексија. Групната терапија може да биде корисна и затоа што анорексичните луѓе ќе се чувствуваат охрабрени да зборуваат отворено со луѓе кои се соочуваат со истиот проблем.
Враќањето во нормална тежина не е лесно. Мислата за дебелеење е застрашувачка за анорексична личност. Многу е важно лицето што страда од оваа состојба да го сфати тоа стравот е симптом на болеста и побарајте помош од блиските.
Покрај третманите препорачани од лекарите, постојат низа алтернативни методи за справување со анорексија, кои, иако не лекуваат, помагаат да се подобри менталната состојба и да има позитивен долгорочен ефект. Обидувајќи се поинаку техники за медитација, акупунктура и масажа може да помогне да се намали вознемиреноста и да се постигне ментална рамнотежа, толку важна за лекување на секое нарушување во исхраната.
Секоја жена е на диета, но дали некогаш сте се запрашале дали вашата желба да изгледате добро има тенденција да стане опсесија? Ако оставите работите да излезат од контрола, не само што никогаш нема да имате хармонично тело, туку и ќе влијаете на вашиот живот емоционално и професионално. Анорексијата е сериозна болест која мора да се идентификува навремено и не може да се надмине без поддршка од други и без соодветна медицинска помош.