Анорексија и дебелина кај адолесцентите

Миријам Ајзенхауер е експерт за нарушувања во исхраната кај деца и адолесценти. Во едно интервју, таа објаснува дека да се биде слаб не треба да се поистоветува со анорексија и зошто здравата исхрана треба да биде илустрирана и помалку промовирана.

Бидејќи многу адолесценти немаат здрава исхрана и малку вежбаат, тие имаат прекумерна тежина. Фото: moodboard, Thinkstock

Нарушувањата во исхраната се нормални за време на пубертетот?

Миријам Ајзенхауер: За време на пубертетот, телото на девојчето се менува многу брзо, побрзо отколку кај момчињата. Не е потребно многу време за детското тело да се трансформира во женско - особено со моменталното снабдување со храна со висока енергија. Градите растат, колковите се шират. Психата честопати не успева да биде во чекор. Незадоволството од сопственото тело е вообичаено, исто како и обидот за диета. Мнозинството пубертетски девојки, но и многу момчиња се занимаваат со оваа тема. Особено ако сте заинтересирани за програми што го промовираат животот како врвен модел. Ако девојчето се изрази негативно во однос на телото и сака да стане потенка, родителите не треба веднаш да паничат. Но, тие треба да останат будни и да бидат во контакт со детето. Нарушено однесување во исхраната е кога лицето е постојано ментално зафатено со јадење, исхрана и намалување на телесната тежина. Ако луѓето често јадат покрај точката на сатурација или од срам во тајност. И кога се вршат првите екстремни дејства како што се повраќање, гладување подолг временски период, чистење или прекумерен спорт за да се спротивстави на зголемувањето на телесната тежина.

Каква улога игра „да се биде тенок“?

Многу млади девојки кои доаѓаат низ пубертет сакаат да се спротивстават на брзите промени во нивните тела. Многу девојки и момчиња можат да бидат импресионирани и под влијание на добро познатите идеали за слабеење. Како прва интервенција, тие се обидуваат да држат нулта диета. Ова природно не успева и често завршува со масивно јадење преку глава. Ако има проблеми во семејството, училиштето или со пријателите, можно е да влезете во булимија или анорексија.

Како влијае булимијата врз здравјето?

Повраќање предизвикува телото да изгуби многу течности и електролити. Стомачната киселина исто така ги оштетува хранопроводот и забите. Сепак, бидејќи често нема масовна недоволна тежина, оваа болест не е толку сериозна како анорексијата. Во патолошки опсег на слаба тежина, имунолошкиот систем е ослабен и со тоа се зголемува подложноста на инфекција. Засегнатото лице ја губи мускулната маса, вклучително и во органите. Коските го чуваат калциумот отколку да го чуваат. Ова го зголемува ризикот од остеопороза. Губење на косата и неплодност се исто така последици од долгото отсуство од храна. На кратко, тоа е трагична приказна. Не само погодените, туку и нивните семејства ги достигнуваат своите граници ако нивното дете не јаде ништо и покрај тоа што ладилникот е полн.

Совет за читање!

Видови нарушувања во исхраната

Постојат различни нарушувања во исхраната. Следното е јасно декларирано. Постојат и мешани форми.

Нарушување на прекумерно јадење: Со нарушување на прејадување, засегнатите јадат многу големи количини храна на неконтролиран начин сè додека не се чувствуваат болни за време на напад со глад, кој се случува неколку пати неделно. Засегнатите ја складираат прекумерната енергија во форма на телесни масти и на тој начин наскоро страдаат од дебелина.

Булимија: Со булимија, засегнатите исто така јадат многу за многу кратко време, а потоа веднаш се ослободуваат од себе во форма на повраќање. За многу луѓе кои страдаат од булимија, ова физичко ослободување има и ефект на ментално ослободување.

Анорексија: Во анорексија нервоза, преведена како анорексија, погодените јадат многу малку и стануваат недоволни со текот на времето.

Родителите треба да ја направат диетата проблем кога нивното дете ќе одлучи да држи диета?

Се согласувам! Треба да прашаш. Зошто држите диета? Што значи диета? Диетата е здрава? Што се случува во телото? Родителите можат да ја искористат можноста здравата исхрана да стане семејно прашање. Потоа можете да разговарате со вашето дете како семејните навики на јадење можат да се подобрат. Може да прашате дали детето би сакало да готви нешто здраво, да прочита книга за тоа или заедно да посети нутриционист. Меѓутоа, ако родителите забележат дека не можат да добијат пристап до своето дете и не се многу сигурни во исхраната на нивното дете, препорачливо е да побарате помош од соодветните советодавни центри за нарушувања во исхраната или директно од психотерапевти за деца и адолесценти. Сепак, ова се препорачува само во одредени случаи. Прво и најважно, не би преценил „дека сакам да одржувам диета“ и во никој случај не го присилувам детето да јаде. Ова може да предизвика негативна јамка. За многу адолесценти станува збор за балансирање на новите граници и поголема контрола врз сопственото тело.

Кога е моментот да се биде внимателен?

Родителите треба да гледаат. Ако детето јаде редовно и нормално, но сепак станува потенко, тоа може да биде и раст. Во оваа фаза, телото на девојчето се менува од тело на дете во тело на слаба млада жена. Меѓутоа, ако родителите забележат дека девојчето повеќе не јаде дома и честопати велат дека јадело надвор, на пример кај нејзината пријателка, советувам повторно внимателно да разговарам со неа. Да не сакате повеќе да јадете за да станете слаби е беспомошно однесување, што покажува незнаење за ефектите на здравата исхрана.