Антена сателит - Пијте со целер и ананас - идеален рецепт за слабеење
Нискокалоричните пијалоци стануваат сè поголеми меѓу ефективните методи кои помагаат при губење на вишокот килограми, велат нутриционистите.
Овие се здрава алтернатива на диетите кои, иако ветуваат спектакуларни резултати, не секогаш се покажуваат ефикасни.
Смути со зеленчук и овошје се идеални кога станува збор за губење на тежината. Покрај тоа, тие го зголемуваат нивото на енергија и ја стимулираат елиминацијата на токсините.
Врвно место во категоријата пијалоци кои го стимулираат метаболизмот и помагаат во согорувањето на маснотиите е комбинацијата на целер и ананас. Овие две состојки се истакнуваат поради нивните прочистувачки и енергизирачки својства и антиинфламаторното дејство и согорувањето на мастите што ги произведуваат.
Ананасот е малку калоричен и обезбедува долгорочна ситост. Ова овошје содржи дигестивен ензим наречен бромелаин, кој го подобрува варењето и го олеснува распаѓањето на аминокиселините. Покрај тоа, егзотичното овошје содржи вода, витамин Ц и есенцијални минерали кои го поддржуваат функционирањето на екскреторните органи, што резултира со елиминација на остатоците што спречуваат губење на тежината.
Од друга страна, целерот е идеален зеленчук за секаков вид диета. Обезбедува моќни фитонутриенти кои можат да го подобрат процесот на варење. Поради оваа причина, го спречува задржувањето на токсините и акумулацијата на маснотии во дебелото црево.
Пиење состојки кои помагаат да изгубите тежина здраво:
3 парчиња ананас
2 стебленца од целер
1 чаша вода
сок од лимон
Исечете парчиња ананас и целер во коцки.
Ставете ги овие состојки во процесор за храна заедно со чаша вода.
Обработете ги неколку минути, додека не добиете хомоген пијалок.
Додадете го сокот од лимон и послужете.
Ако вашата цел е да го детоксицирате вашето тело, пијте го ова смути на празен стомак 3 последователни недели.
Пијте го најмалку 3 пати неделно, наутро или попладне, за да изгубите тежина.
Ова смути се препорачува да се надополни со диета која ви овозможува да го контролирате внесот на калории и многу вежбање.