Антена сателит - Протеинска диета, омилениот режим за слабеење на славните

Протеинската диета во поново време е најпопуларниот метод за слабеење кај славните. Таа се заснова на потрошувачката на месо, да биде подостапна, бидејќи нема да чувствувате глад.

Во текот на целата диета со месо се препорачува да се консумираат најмалку два литра вода или незасладен чај на ден, салатите не треба да содржат повеќе од лажичка масло, а алкохолот треба да се елиминира. Кафето е дозволено сè додека е засладено со засладувач.

Закуската помеѓу оброците може да биде претставена со јаболко, портокал, круша или суров ананас.

Мени за протеинска диета:

Појадок: Четири парчиња посна пилешка шунка со две парчиња црн леб. Исто така, дозволено е да пиете шолја кафе или чај, но незасладена или засладена со засладувач.

Ручек: Дел од посно варено говедско месо и зелена салата

Вечера: Кутија риба (туна) во сопствениот сок и два домати

Ручек: Половина скара пилешки гради со рендан морков

Вечера: Варено јајце со салата од зеленчук (целер, морков, јаболко)

---