Анти-диета Ден 10 луди диети што не треба да ги испробате - ФОКУС на Интернет
Енергетски пијалок, цигара или диета „Пепелашка“ - со децении, повторно и повторно се појавуваат луди трендови во исхраната, што не може да се наречат здрави методи за слабеење.
За меѓународниот ден против диети на 6-ти мај, составивме 10 концепти за слабеење кои се особено апсурдни - и кои не треба да ги обидувате заради вашето здравје.
1. Диета за убавина за спиење
Овој едноставен метод за слабеење беше многу популарен во шеесеттите години: со диетата за заспана убавица, едноставно се обидувате да спиете што е можно повеќе. Затоа што ако спиете, не можете да јадете ништо - и затоа слабеете.
Еден од најпознатите поддржувачи на овој концепт: „Кралот“ Елвис Присли, кој се седи со апчиња за спиење за да може да спие неколку дена.
2. Диета за цигари
„Посегнете по Среќа наместо слатка!“ - тоа беше рекламен слоган на тутунскиот бренд Лаки Страјк на крајот на дваесеттите години. Производителот на цигари се обиде уште повеќе да им се допадне на целните жени.
За среќа, денес знаеме дека пушењето е крајно нездраво - и не би се надевале дека повторно ќе паднеме на ваквите ветувања за слабеење.
3. Диета за гуми за џвакање
Диетата за гуми за џвакање не треба само да ја држи устата зафатена без да внесува калории - гума за џвакање се сметаше за вистинско чудо за лекување во минатото.
И покрај нормалните оброци, гума за џвакање треба да се користи за да се намали телесната тежина, бидејќи се вели дека џвакањето помага при варење. Еден оглас во весник советуваше: „Пробајте го десет дена, а потоа стапнете на вагата - нема да им верувате на вашите очи“.
Што е точно: замена на шеќер сорбитол може да има силно лаксативно дејство доколку се консумира прекумерно. Освен тоа, гума за џвакање нема докажано дејство за намалување на телесната тежина.
4. Диета со млеко и банана
"Бев на диета со млеко и банана во средината на седумдесеттите години и отидов на хорор филм доцна во ноќта. За малку ќе се онесвестив", рече една жена на Твитер.
„Рецептот“ за овој концепт за слабеење се појавува и кратко време подоцна - и е одличен пример за диета која му штети на организмот.
Шест банани и три чаши обезмастено млеко - ништо друго не треба да има на масата во текот на денот. Колку е еднострана и нездрава ваквата диета треба да им биде јасно на сите денес.
5. Диета со енергетски пијалоци
Aена која јадела 10-15 енергетски пијалоци дневно во Нов Зеланд осум месеци изгубила 45 килограми со овој метод. Наводно, ефектите на кофеинот кои го потиснуваат апетитот и го забрзуваат метаболизмот ги стопиле маснотиите.
Вклучени се грчеви во стомакот, несоница, зголемен ризик од срцев удар и многу шеќер .
6. Слатки за слабеење
Во 40-тите години на 20 век, американска компанија наводно лансирала слатки за слабеење под името „Ајди“. „Зошто да се пијат апчиња за диети кога можете да уживате во AYDS?“, Е слоганот што се поврзува со него.
Ветувањето беше успешно: сè до 1970-тите, супресантите на апетит во форма на пралини, слатки од путер и крем од кикирики беа меѓу најпродаваните производи за диета.
Фактот дека производите веќе не се популарни на денешниот пазар на диети се должи на имунолошката болест СИДА и слично звучно име: Кога ова стануваше сè попопуларно во средината на осумдесеттите, бројките за продажба пропаднаа. Програмерите потоа го сменија името во „Diet Ayds“, но никогаш не беа во можност да ги надоврзат своите претходни успеси.
7. Диета за несреќи во вог
„Би бил целосно пијан дваесет минути по ручекот“, напишал корисник на Твитер за следната диета „Вог“ од седумдесеттите години, што треба да обезбеди дополнителен брз успех во слабеењето.
За појадок тврдо варено јајце, чаша бело вино и црно кафе, за ручек потоа две јајца (по можност тврдо варено, но исто така и пошироко можно е), две чаши бело вино и црно кафе. Вечерта треба да има 150 грама стек на скара (зачинет со црн пипер и сок од лимон), остатокот од дневното шише бело вино и повторно црно кафе.
Со оваа диета од „Вуге книга за тело и убавина“ од 1977 година, треба да изгубите огромни 2,5 килограми за три дена.
8. Диета со Пепелашка
Овој тренд на слабеење првично доаѓа од Јапонија, каде жените го имитираат физичкиот идеал на цртаните филмови принцези на Дизни, па дури и го оштетуваат своето здравје: За да постигнат таква бројка, тие ја пресметуваат својата идеална тежина користејќи го индексот на телесна маса (БМИ): сопствената телесна тежина во Мерачите прво се множат со самите себе, а потоа со 18 за да се дојде до соодветниот број.
На пример, жена со висина од 1,65 метри треба да тежи само 49 килограми според оваа формула. Вашиот БМИ е околу 18 и затоа е веќе во опсегот на малку недоволна тежина.
9. Астро диета
Дали верувате во влијанието на theвездите врз нашите животи, секако зависи од вас. Сепак, дефинитивно не се препорачува едноставно игнорирање на огромните разлики помеѓу метаболизмот, способноста за градење на мускулите и физичката форма и изборот на правилна диета според хороскопскиот знак.
Според ова, медитеранската диета е особено погодна за бикови, на пример, за раковите се вели дека можат добро да ослабат кога Месечината опаѓа, а Стрелците обично не сакаат воопшто да ослабат бидејќи се живи познавачи на раскошни оброци.
Наместо да се потпираат на навидум општи изјави при слабеење, секој треба да го најде вистинскиот концепт за себе.
10. Целосна воздржаност од храна
Претходните диети беа толку апсурдни што не можеше да се влоши. Но, постои уште порадикален начин: Со лесна исхрана, наречена и алкотестизам, вие едноставно правите без храна целосно.
Како сè уште се исполнувате? На светлината! Телото треба да може да добие толку многу енергија од тоа што јадењето и пиењето - а исто така и спиењето - станува излишно.
Колку е луд овој метод, покажа австралиската езотеричарка Елен Грев во само-експеримент на телевизија во 1999 година: Обидот да се докаже дека може да се преживее според овие правила беше прекинат по четири дена, бидејќи Грив за малку ќе умре од жед.