Апликации - самопомош на германско нервозно црево д

Тука ве запознаваме со најчестите методи што можат да се користат во IBS. Некои лекари може да бидат негативни во врска со некои од употребите, но таквиот третман може да му помогне и на очајниот пациент со IBS. Нашиот список има за цел да обезбеди објективна проценка, бидејќи нашето гледиште е: „Оној што лечи е во право“.

Хидротерапија на дебелото црево

Пости

Постот значи многу повеќе од доброволно откажување од цврста храна. Не е диета, туку природен начин за чистење на нашето тело. Според DGE (германско друштво за исхрана), околу 80% од сите болести се поврзани со диета! Еднострани диети кои имаат малку витамини, минерали и растителни влакна се една причина, недостаток на детоксикација и ацидоза се втора. Лековитата моќ на постот е позната илјадници години и е широко распространета во сите култури. Особено во наше време, кое се карактеризира со потрошувачка, многумина повторно ја откриваат оваа моќ на чистење, што може да нè заштити од многу цивилизациски болести и да им помогне на болните луѓе. Постот може да се движи од 7-21 дена. Ако постите подолго од 10 дена, потребен е лекар.

Лекот според др. Бучингер е еден од најпознатите лекови за чисто пиење. На почетокот се спроведува таканаречен ден за олеснување (ден на овошје, зеленчук и ориз). Ова е проследено со чистење на дебелото црево. Тоа се одвива на почетокот или со магнезиум сол и последователно со класичен клизма (наводнувач) редовно на секои два дена. Вистинската програма за пост се состои во нејадење цврста храна. Се пие само чај, исклучиво свежо подготвени супи од зеленчук и свежо исцедени сокови и изворска вода.
На крајот на лекувањето, преминот кон нормален живот се одвива преку ден на зголемување, што е составен дел од програмата за постење. Има смисла да му се даде на пациентот уште еден пишан план за исхрана на крајот од лекот.

Лекот Шрот е класичен, медицински признат натуропатски третман. Пред околу 170 години, Јохан Шрот ги препорача корисните ефекти на разумната диета, во комбинација со влажна топлина. Лекот Шрот се однесува на секоја клетка во телото. Вашето „големо чистење“ го зајакнува целиот организам одвнатре, ги отстранува остатоците од метаболизмот и ве прави повторно фит и продуктивни.

Телото ги привлекува своите резерви за време на лекувањето, согорува отпад и живее од вишок маснотии. Потребните донатори на енергија се снабдуваат во форма на јаглехидрати. Јадењата од курсот се состојат од ориз, гриз, овес, сливи, ролни и двопек. Природното вино не е дозволено само во лекот Шрот, тој исто така служи и како терапевтски агенс со поддршка на циркулацијата, подобрување на циркулацијата на крвта и промовирање на екскреција преку бубрезите. Виното исто така го снабдува организмот со витамини, елементи во трагови и важни флавоноиди. Товарот врз црниот дроб е исклучен, бидејќи виното не се комбинира со маснотии и протеини - колбаси, месо. Во посебни случаи, виното се заменува со други пијалоци.
Оваа понуда на храна не го оптеретува телото, но го поддржува во основната цел на лекот Шрот: чистење и прочистување на телото.
Обвивката на пареа што се администрира секоја вечер (топла компресија на целото тело) и наизменичноста на деновите на сушење и пиење го принудуваат телото да се исчисти според принципот на сунѓер: „натопете и исцедете“. Токсините и отпадните материи се повеќе се излачуваат.

Мер лек

Д-р Франц Ксавер Мер (1875-1965) разви режим на пост кој работи на детоксикација и прочистување на цревната област. Секој мора да оди на одмор по напорна работа. Од друга страна, ние бараме максимални перформанси од година, година, ден и ноќ од нашето варење, за што премногу се оптеретуваме скоро секој ден. Не е ни чудо што цревата тогаш станува млитаво, широко и не сака да работи. Употребата на лекот Мајр за синдром на нервозно дебело црево се заснова на теоријата дека клиничката слика е предизвикана од преоптоварување на органите за варење.

Терапијата се состои во суштина од три принципи на терапија кои се клучни за успехот.

Заштита на цревата, што се постигнува преку пропишаната, монотона интензивна диета која не е стресна за цревата.
Чистење и регенерација на цревата преку солено наводнување и активирање на моќта за самочистење. Чистење и рехабилитација на цревата преку медицински третман на абдомен: Само со медицински рачен третман на стомакот се подобрува тонусот на цревата, дигестивните жлезди се распаѓаат и абдоменот исчезнува. Само на овој начин цревата може повторно да функционира правилно.
Обука, особено за навиките во исхраната и навиките за пиење.

Терапија според Ф.Х. Мејр е индивидуално прилагодлива диета.Најпозната е диетата за млеко и леб. Заостанатите парчиња леб се џвакаат и се салуваат со млеко. Ова е точно начинот на кој лекот Мејр се разликува од другите лекови за постење: Преку соодветна обука за џвакање, ќе научите повторно да ја пронајдете вистинската врска со храната, што е исклучително важно.

Солената вода што се дава за време на лекувањето може да се дозира само на таков начин што не ги иритира цревата. Честата дијареја има природна причина: попрскувајќи солена вода ги раствора загадувачите што се залепиле на цревните wallsидови како наслаги, главно остатоци од претходните оброци. Претходно неефикасните надразнувачи врзани во него се ослободуваат и развиваат повеќе или помалку силно лаксативно дејство. Масажите на телото и обвивките на телото се покажаа ефикасни како дополнителни мерки за третман. Тие имаат релаксирачки ефект и промовираат елиминација на метаболички отпад и отпадни производи од целото тело.

Ако сте навикнале на променетиот начин на живот за време на лекувањето, многу е важно да го одржувате ова во вашата нормална работа и професионален живот. Ова се однесува особено на дополнителни мерки како што се суво четкање, вежби за дишење, соодветна хидратација, паузи помеѓу оброците и, пред сè, што е најважно: добро и бавно џвакање дури и по лекувањето, инаку успехот се губи пребрзо.

Лек против печурки

„Имате габа во цревата“. За многу пациенти со нервозно дебело црево, ваквиот резултат од прегледот на столицата е објаснување за нивните долгогодишни поплаки и се надеваат на брзо подобрување. Бидејќи двајца американски автори ја идентификуваа цревната габа како причина за замор, гасови, главоболки, мигрена и периодични габични инфекции на вагината, алтернативната медицина слави анти-габични диети или лекови со активната состојка нистатин како вистинска лек.
Да - квасец се наоѓа во цревата на секого! Според едногласното мислење на експертите, печурките им создаваат проблеми само на луѓето со ослабен имунолошки систем: многу стари, многу млади или многу болни. Ако имунолошкиот систем е ослабен соодветно, габата може да ја надмине цревната лигавица и да навлезе во телото. Со таква опасна по живот инфекција, диетите не помагаат, само енергична медицинска терапија.

Но, дури и здравите пациенти немаат шанса да се ослободат од цревната габа преку диета против габи. Веќе има толку многу јаглени хидрати во плунката што постот проголта дека цревната габа може да преживее. Не постои диета на светот што може да ве изгладне. Анти-габична диета сè уште може да биде корисна, бидејќи тесно се усогласува со општите препораки за здрава исхрана. Тоа е, оставате слатки и правите без алкохол. Наместо тоа, јадете повеќе зеленчук и храна богата со растителни влакна. Содржината на калории во храната се намалува скоро автоматски. Не е ни чудо што оваа здрава исхрана ја подобрува благосостојбата и луѓето губат телесната тежина. Но, тоа нема апсолутно никаква врска со уништување на цревни габи.

Поефикасно е од диетата за зајакнување на природната цревна флора. Околу 400 видови микроорганизми живеат во дебелото црево на здрава личност. Тие се од витално значење за луѓето, бидејќи обезбедуваат витамини и спречуваат прекумерно размножување на патогени микроорганизми или единствен вид, како што е квасецот, во цревата. За да се минимизира дополнителниот ризик од прекумерна колонизација на габите во цревата, постојат многу работи што пациентите со IBS можат да ги направат:

Здрава и богата диета со влакна. Многу овошје, зеленчук и производи од цели зрна обезбедуваат растителни влакна и други нутриционистички компоненти од кои живеат цревните бактерии.
Пробиотичките јогурти содржат млечна киселина бактерии кои живи стигнуваат до цревата и создаваат средина во која габите можат само лошо да се размножуваат.
Подготовките со микроорганизми содржат микроби како што се E. coli Nissle, Saccharomyces boulardii, lactobacilli или S. fäcalis, кои исполнуваат важни задачи во дигестивниот процес и ги раселуваат цревните габи. Соодветните препарати се Colibiogen®., Hylak®, Mutaflor®, Symbioflor®

Релаксација

Според сегашните сознанија, симптомите на синдром на нервозно дебело црево се должат на пренискиот чувствителен праг во нервниот систем. Како се случи ова и што ја започна болеста, сè уште е контроверзно и денес. Може да биде тешка инфекција, но исто така може да биде и длабоко емоционално искуство. Резултатот, сепак, е: нервниот систем има зголемена чувствителност, порано се огласува со аларм и известува за болка во цревата, што луѓето со различни склоности или воопшто не го перцепираат или, најмногу, го доживуваат како досадно движење.
Честопати агонизирачките симптоми на грчеви, дијареја, запек и гасови се појавуваат особено под напнатост и стрес. И обратно, многу може да се постигне со релаксација за постојните поплаки. Познато е од студиите на монаси од далечните источни манастири дека медитацијата предизвикува промена во мозочните бранови, а со тоа и во целиот нервен систем.

Различни техники за релаксација можат да им донесат олеснување на пациентите со нервозни црева или барем да ги научат да живеат подобро со своите симптоми. Курс за прогресивна мускулна релаксација може да помогне во свесно контролирање на реакциите на телото; Јогата овозможува контрола на состојбите на возбуда.

Посетувањето на стручен курс не е секогаш потребно. Вежбите за релаксација можете да ги направите и дома користејќи специјални ЦД-а. Еден пример за ова е ЦД-то „Патување до внатрешниот мир“. Може да им помогне на сите погодени да постигнат пријатно чувство на релаксација со помош на општи вежби за релаксација и специјални вежби за абдоминалниот регион. Наспроти позадината на смирувачката медитативна музика, ќе добиете чекор-по-чекор инструкции за тоа како да ги користите вашите сопствени духовни сили.

Самопомош на германското нервозно црево д. В.
П.О. Кутија 70 02 18
60552 Франкфурт на Мајна