Апликациите со прекумерна тежина за слабеење се преценети

Софтвер за мобилна апликација или скратено апликација за здравствени теми е во подем. Дијабетичарите веќе можат да ги пресметаат своите потребни вредности на инсулин со помош на апликација. Веќе има многу апликации за слабеење. Една студија одблизу ги разгледа ефектите на апликациите за диети.

Особено, младите луѓе од таканаречената дигитална природна генерација, т.е. оние кои растат со дигитални технологии како што се паметни телефони и други компјутери, се популарна целна публика за употреба на апликации.

Истражувачите од Универзитетот Дјук во Северна Каролина тестирале апликации за диети и други апликации за слабеење на луѓето во оваа целна група и ги споредиле ефектите со дополнителна лична нега и информации на хартија.

365 лица со прекумерна тежина (БМИ најмалку 25 или повеќе) на возраст од 18 до 35 години може да бидат регрутирани за тестовите. За 24 месеци, учесниците беа поделени во три групи: Некои користеа само апликација за да ослабат, другите добија лично внимание покрај тоа што ја користеа апликацијата и третата група доби нота од лекар со мерки на исхрана. Лицата за тестирање беа доделени по случаен избор.

Корисниците на апликациите не изгубија повеќе тежина од оние кои ги следеа правилата за исхрана на хартија. Корисниците на апликациите, кои исто така беа згрижувани лично, изгубија значително поголема тежина во првите 6 месеци, но не повеќе потоа, а на крајот на студијата разликата во загубата не беше многу поголема за нив отколку за другите. Вкупното слабеење на учесниците беше повеќе или помалку еден килограм.

Заклучок на истражувачите: апликациите за слабеење не се покорисни од ливче хартија со предлози за диета. Ефектот на ваквите апликации е нешто подобар ако засегнатите се грижат и лично.

---