Арганово масло или „Течно злато“ од Мароко
Во последниве години, неверојатно масло од Мароко, масло од арган, стана толку важна состојка што беше посветено на едиторијалот во Newујорк Тајмс каде беше наречено „течно злато“.
Од неговиот метеорски пораст на популарноста, придобивките од аргановото масло се предмет на бројни истражувачки студии. Докажаните придобивки на оваа супстанца со вкус на мед во вкусот на лешник се доста импресивни. До денес, студиите покажуваат дека аргановото масло може да спречи рак на простата, да го намали холестеролот и да спречи разни други болести.
Кога се нанесува на кожата, придобивките од аргановото масло се докажуваат како лековити, така и против стареење.
Предности на аргановото масло за внатрешно и надворешно заздравување:
Постојат две класи на арганово масло: кулинарски и козметички. Кулинарската верзија има вкус на масло од сусам и е исклучително добра за внатрешните органи. Козметичкиот тип нуди извонредни придобивки за најголемиот орган на телото, кожата.
Чистото масло од арган кое се користи внатрешно се бори против рак, кардиоваскуларни болести и воспалителни нарушувања. Кога се применува однадвор, лечи сè, од лузни до инфекции.
Експертите сметаат дека општото правило за одржување на здравјето - околу 30% од исхраната треба да доаѓа од маснотии, односно не повеќе од ¼ заситени масти, како што се месо и путер, а остатокот треба да доаѓа од здрави масти, моно- и полинезаситени.
Извори утврдени за овие здрави масти вклучуваат: ореви, риба, масло од сусам, сончогледово масло, семе од репка, маслиново масло
Содржината на арганово масло го вклучува секој од овие други извори на храна.
Содржи омега-3 поздрав од маслиновото масло, повеќе витамин Е од маслото од сладок бадем и многу антиоксиданти кои се борат против ракот.
Научните истражувања сугерираат дека кулинарското масло од арган може да помогне во:
• стабилизација на шеќерот во крвта
• намалена болка од ревматизам и артритис
• зајакнување на имунолошкиот систем на организмот
• спречување на различни видови на рак
• намалување на отпорноста на организмот кон инсулин, помагајќи при лекување на дијабетес
• заштита на организмот од кардиоваскуларни и воспалителни болести
Покрај тоа, маслото е вкусно! Во Мароко се јаде со леб, кускус, салати и многу повеќе. Да направи "амлу “, мароканскиот еквивалент на путер од кикирики, едноставно тријте ги пржените бадеми во масло од арган и уживајте во богатиот вкус на оваа здрава алтернатива.
Одлично за кожата, косата и ноктите
Најновите научни студии покажаа дека маслото од арган има антимикробно својство и може да се користи за лекување на кожни заболувања. Делумно тоа се должи на богатите наслаги на есенцијални масни киселини, кои го поддржуваат здравјето и убавината на кожата и косата (додека се земаат внатрешно, го стимулира здравјето на срцето и мозокот и го регулира нивото на хормоните).
Аргановото масло лесно се апсорбира и го регулира pH рамнотежата на кожата, што пак штити од изложување на сонце и други штетни фактори. Исто така, го намалува воспалението на кожата и на тој начин помага во контролирање и враќање на кожните нарушувања, како што се егзема и псоријаза, додека ги намалува лузните.
Еве неколку ефекти што ги има маслото од арган:
- Сува кожа: Ја храни и навлажнува сувата, скалабилна и кревка кожа и штити од инфекции.
- Мрсна кожа: го регулира производството на себум за да ги одржи природните масла на кожата на здраво ниво. Со редовна употреба, кожата повеќе нема да изгледа мрсно.
- Иритирана кожа/чешање: Ја заштитува кожата од алергени кои можат да предизвикаат чешање.
- Акни: Го контролира прекумерното производство на себум, го смирува воспалението и ги ублажува лузните.
- Стареење: стимулира обновување на клетките на кожата и ја зголемува еластичноста, истовремено измазнувајќи ги брчките и линиите за изразување.
- Егзема и псоријаза: Помага во олеснување на воспалителните симптоми поврзани со псоријаза. Исто така, се осврнува на проблемите на имунитет и алергии кои предизвикуваат симптоми на егзема.
- Коса: Ја поправа оштетената коса. Веднаш ја навлажнува и спречува расцепување на краевите при враќање на сјајот. Го стимулира растот на косата и помага во контрола, лекување и спречување на сува скалпа.
- скалп: Неколку капки ќе штитат од првут. Ги одржува корените на косата хидрирани и добро хранети.
- нокти: ги одржува ноктите силни и здрави и го враќа природниот сјај, лесно решавајќи го проблемот со кревките нокти.