Арнолд Шварценегер е 99 проценти веган
На 18 ноември 2019 година - 12:20 часот
Дури и на 72 години, Арнолд Шварценегер импресионира со своето челицирано тело. За да остане во форма, тренира секој ден и јаде 99 проценти веган.
најважните работи накратко
- Актерот и поранешен бодибилдер јаде 99 проценти веган.
- Во видео од „Здравјето на мажите“ тој раскажа како ја користи моќноста на растението за да се одржи во форма.
- Шварценегер е исто така копродуцент на веганскиот фитнес филм „The Game Changers“.
„Штрајкуваш како вегетаријанец“, рече Арнолд Шварценегер во 2013 година до Силвестер Сталоне во филмот „План за бегство“. Тогаш беше сè уште навреда. Денес Шварценегер би го значел тоа како добронамерен комплимент. Бидејќи, како што неодамна објави поранешниот бодибилдер и екс-гувернер на Калифорнија, тој е 99 проценти веган.
На видео од „Men's Health“, поранешниот бодибилдер дозволи да погледне во неговиот фрижидер. Она што го гледате таму е изненадувачки: зеленчук, растително млеко и алтернативи за месо кои се вегани. Само сад со јајца открива дека не е целосно вегански. Патем, тој претпочита да ги јаде сурови и измешани со садот во пијалак.
За разлика од порано, тој стана многу здравствен, објаснува Шварценегер. Неговата диета се состоеше главно од животински протеини. Понекогаш јадеше десет до петнаесет јајца на ден. Неговиот прекар беше собирач на ѓубре, бидејќи тој едноставно проголта сè што ќе му се најдеше меѓу забите.
Огромниот фрижидер сугерира дека тој сè уште има прилично голем апетит. Но, сега ова главно е задоволено од растенијата.
„Сега јадам повеќе овес, зеленчук и зеленчук. Јас се држам настрана од месо и животински протеини што е можно повеќе. Заблуда е дека само така може да се стане голем и силен “. Поранешниот бодибилдер треба да знае бидејќи тој сè уште тренира сила секој ден, наутро и навечер.
Веган поради здравјето
Шварценегер е веган од здравствени причини. Со цел да промовира диета од растително потекло и да ги растера предрасудите, тој исто така зборува за тоа. Тој е исто така копродуцент на филмот „The Game Changers“. Овој филм прикажува врвни спортисти кои следат веганска диета.
Во филмот, Арнолд Шварценегер го критикува фактот дека јадењето месо е многу поврзано со машкоста - особено во рекламирањето. Но, тоа е маркетинг и нема никаква врска со реалноста. Тој докажа дека човекот може да биде исто толку силен и со растенијата.
«Нау Веган»
Како дел од оваа серија, двајцата експерти Франциска и Мирјам Валсер редовно пишуваат статии на темата веганство.