Артишок од Ерусалим - калории и факти за исхраната
Многумина не ја знаат оваа фабрика, но е вистинска сеопфатна. Коренот може да се јаде суров и варен и содржи многу вредни хранливи материи. Може да се користи и како алтернатива на компирот. Сируп може да се направи и затоа што содржи шеќер. Сепак, има релативно малку калории.
Преглед на хранливите вредности
| 2 | Г. |
| 4-ти | Г. |
| 0 | Г. |
| 12-ти | Г. |
| 135 | kJ |
| 34 | kcal |
Други популарни производи од „зеленчук и салата“
- артишок
- модри патлиџани
- Див лук
- карфиол
- Грав, зелен
- брокула
- Чили, црвено
- кинеска зелка
- Широк грав (широк грав, боранија), свеж
- Зелена салата од санта мраз
- endive
- Грашок, зелен
- Зелена салата од јагнешко
- анасон
- Пролетен кромид/кромид
- Леб и печива
- Брза храна
- риба и морска храна
- Месо и живина
- Зеленчук и салата
- пијалоци
- Ceитарки и ориз
- Компир и производи од компир
- Сирење и производи од сирење
- Состојки за готвење и печење
- млеко и млечни производи
- Ореви и мешунки
- овошје
- Масти и масла за јадење
- Слатки и шеќер
- разни
- Колбаси и производи од месо