Јас и Дукан диета американските палачинки Дукан
Недела, 10 февруари 2013 година
Американски палачинки Дукан
Овие палачинки се вкусни, лесни за подготовка и идеални кога се чувствувате како нешто слатко.
- две јајца (или едно цело јајце и две белки)
- две лажици овесни трици
- две лажици обезмастено сирење
- засладувач по вкус
- рум, суштина од ванила или што и да сакате, во Реал ја најдов апсолутно вкусната суштина на јагодата
- половина лажичка прашок за пециво или сода бикарбона
Измешајте сè во миксер и оставете го да одмори некое време додека садот не се загрее многу добро. Избришете го дното на садот со салфетка натопена во капка масло. Кога тавата е добро загреана, испечете ги палачинките, ставајќи го составот во средината на тавата со мал лак, без да го покриете дното на тавата како во романските палачинки. Кога правите бухти на целата површина на палачинката, може да се свртат од другата страна.
Околу 6-7 парчиња излегуваат од горенаведениот состав. Тие можат да трчаат или не. Може да се јадат обични или со сладок крем за сирење. И можам успешно да ја заменам доцната вечера.