Астматичарите треба да јадат диета со малку сол

Свесно диета со малку сол очигледно може да ја подобри функцијата на белите дробови
на астматичарите се подобруваат. Заштеда на сол во исхраната може поволно да ја надополни терапијата со астма заснована на лекови - ако не ја замени.

астматичарите

Многу луѓе внесуваат премногу кујнска сол или натриум хлорид - ова е хемиско име - со нивната храна. Познато е дека ова предизвикува висок крвен притисок кај некои луѓе
Според Лигата за висок притисок, идеалниот крвен притисок е 120/80 mmHg. Високиот крвен притисок е патолошко зголемување на крвниот притисок во артериите до систолна вредност од над 140 mmHg и дијастолна вредност над 90 mmHg. Високиот крвен притисок е важен фактор на ризик за васкуларни заболувања, бубрежна слабост и срцева слабост.
да водат. Сепак, диетата со малку сол, а со тоа и со низок натриум, очигледно се препорачува од други причини: Возрасните астматичари очигледно можат да ја подобрат функцијата на нивните бели дробови во рок од две до пет недели со диета со малку сол. Преосетливоста на бронхиите предизвикана од астма исто така беше намалена. После 1-2 недели диета, се намали и склоноста на бронхиите да се стеснуваат при физички напор. Тимоти Миклеборо од Универзитетот во Индијана во Блумингтон (Индијана) известува за меѓународниот весник за клиничка пракса.

Експертите препорачуваат возрасните да консумираат максимум шест грама маса сол на ден. Ова може да се постигне преку урамнотежена исхрана со многу свежо овошје и зеленчук и билки како алтернативно зачинување. Истражувачите сепак потенцираат дека диетата со малку сол може само да го надополни третманот со лекови на астматичната болест, но не и да ја замени. Потребни се дополнителни студии за да се потврдат резултатите од истрагата, особено затоа што сеуште не се испитани можните долгорочни ефекти на диета со малку натриум врз респираторната болест, бронхијална астма.

Извор: Меѓународниот весник за клиничка пракса (2006), том 60, број 12, стр. 1616-1624
Резиме (апстракт)