Аутистичката перцепција аутизам Deutsch Schweiz

Луѓето од аутистичниот спектар различно ги обработуваат сетилните впечатоци. Тие го перцепираат светот поинаку од невротичните луѓе. Поради различните перцепции, луѓето со аутизам понекогаш имаат проблеми со обработка на стимули. Ова може да доведе до преоптоварување, топење или исклучување. Покрај тоа, тие често се премногу чувствителни на бучава, светлина или мирис. Реакциите се стрес, страв, болка и други непријатни чувства. Дознајте повеќе за аутистичката перцепција тука.

Другата перцепција

А "Преоптоварување»Дали е преоптоварување поради прекумерна стимулација, премногу слики, звуци, мириси или слично. Неважните дразби повеќе не можат да се филтрираат, се појавува хаос од впечатоци и чувства во главата.

Последица од преоптоварување може да биде т.н. «Meltdown„биди. Пропаѓањето обично има форма на неконтролиран излив на гнев и може да заврши со последователно исклучување. Доколку погодените немаат можност да се смират и да се повлечат, буквално избувнувани стимули. Тогаш целата работа доведува до излив на гнев со, на пример, силен крик, фрлање предмети или повреда на себе или на другите. Но, погодените не сакаат намерно да уништуваат или да повредуваат, тоа го прават затоа што во овој момент едноставно не можат да си помогнат. Екстремните само-генерирани (болка) стимули служат во овој случај за да ги покријат дразбите на кои тие не можат да влијаат. Некои страдаат лудуваат, хистерично врескаат или се тепаат. Исто така, тие често забележуваат дека се однесуваат лошо, но во тој момент немаат контрола над сопственото однесување.

Ако не е можно повлекување, без само-стимулација, без бегство од преоптоварување, ова исто така може да се претвори во «Исклучи»(= Исклучи) развива. Исклучувањето е целосно повлекување. Многу заболени од аутизам веќе не се достапни во оваа ситуација.
Трогателно или физичко или вербално прекорување на аутистично лице треба да се избегнува по секоја цена. Најдобра опција за заедницата е да почекате да помине топењето или исклучувањето, бидејќи интеракциите можат да го влошат или подолго.

Многу е поважно однапред да ги препознаете можните стресни ситуации и да ги избегнете преку насочена подготовка.

Најдобар начин да се спречи преоптоварување, а со тоа и топење и исклучување е превенција. Еве неколку идеи за тоа како да преземете превентивна акција:

создадете соодветни повлекувања (на пример, просторија за релаксација)
Не прекинувајте стереотипи, кои се важни за смирување во стресни ситуации, туку понудете повлекување.
Во градинка или училиште: Избегнувајте групни ситуации (како што се студиски групи) што е можно повеќе, бидејќи социјалните барања додаваат на стресот. Важно е да се има потребното разбирање за детето и да се понуди соодветно слободно време (или потребното растојание).
Минимизирајте ги дразбите што може да се перципираат колку што е можно стресни (на пр. Затворете ги прозорците кога има бучава на улица) Во училишниот амбиент, на пример, постои можност за избор на седиште со што помалку иритација, можеби на самиот преден дел или со поглед на бел wallид.
Организирајте знаци за ситуации во кои засегнатите се чувствуваат презаситени, така што ќе имаат можност да се повлечат навремено. Планирајте доволно паузи за повлекување. Овие мора да се практикуваат неколку пати однапред во различни ситуации.
Дадете јасни изјави и договори (без иронија или двосмислености) и придржувајте се кон нив.
Поставување и придржување кон јасни структури во секојдневниот живот.

Луѓето со аутизам често се преголеми или недоволно чувствителни на стимули како што се бучава, светлина или мирис. Ова предизвикува страв, болка и други непријатни чувства.

Како се чувствува сензорната преосетливост?

Овој филм дава можен увид во тоа како луѓето со аутизам ја перцепираат својата околина. Важно: Никогаш нема да знаеме точно како навистина се чувствува лице со АСН и како го перцепира тоа. Можеме само да претпоставуваме. Предупредување: Овој филм содржи светли светла, силни бои и гласни звуци.
Филм

Што можам да направам за да помогнам на некого погоден во таква ситуација?

Прво и најважно, важно е засегнатото лице да не си наштети себеси или на странци.

Потоа обидете се да ја смирите ситуацијата.

Понудете ја вашата помош на некој со АСН кој е презаситен од премногу стимули. Дури и малите промени можат да бидат корисни. Забележете ги следниве три точки:

Бидете будни: Можете ли да сторите нешто за да ја намалите прекумерната стимулација?
Да бидат подготвени: Кажете му на засегнатото лице какви можни сензорни дразби можат да очекуваат на различни места (на пр. Бучава и многу луѓе на железничката станица). Вежбајте во мали чекори.
Биди креативен: Продолжете да размислувате за тоа како можете да ја опуштите ситуацијата, однапред да избегнувате стресни околности и добро подгответе го засегнатото лице за нови околности или преминување во други контексти.

Дознајте подолу како сетилната чувствителност може да се манифестира.

Ова може да се појави кај помалку чувствителни страдачи:

Предметите се прилично темни и типичните карактеристики не можат јасно да се препознаат.
Централниот поглед е заматен, но околината е остра.
Централниот објект се перцепира зголемен и околните работи се замаглени.
Лоша перцепција на длабочина, проблеми при фрлање и фаќање, несмасност.

Можете да им помогнете на погодените со визуелна поддршка. Многу информации може да се најдат на веб-страницата на Националното аутистичко друштво на Велика Британија. Тие даваат основа за креирање на ваши сопствени документи: https://www.autism.org.uk/about/strategies/visual-supports.aspx

Ова може да се појави кај преосетливи страдачи:

Искривена визија - се чини дека предметите и силната светлина се движат.
Засегнатите полесно се фокусираат на деталите отколку да го перцепираат целиот предмет.
Можни тешкотии да заспиете поради преосетливост на светлина.

Промените во животната средина можат да ги минимизираат дразбите и да се спротивстават на прекумерната стимулација.

Затемни го отсјајот. Очилата за сонце можат да бидат корисни за некои болни. На пример, адаптиран, заштитен простор во училницата може да биде корисен.

Ова може да се појави кај помалку чувствителни страдачи:

Може да слушате звуци само со едното уво, а со малку или со ништо во другото.
Не може да се доделат одредени звуци.
Можеби се чувствувате пренатрупани, гласни места позитивно или трескате врати.

Помогнете им на погодените со обезбедување визуелна поддршка за кажаното. Бидете сигурни дека другите луѓе знаат за преосетливоста на погодената личност.

Ова може да се појави кај преосетливи страдачи:

Бучавата се перципира погласно отколку што навистина е, а бучавата е искривена или збунета.
Погодените луѓе можат дури и да слушнат далечни разговори.
Погодените луѓе имаат потешкотии во сортирањето на звуците. Тие ги перцепираат звуците на позадината над просекот, што им го отежнува концентрацијата.
Noвакање звуци од други луѓе се смета како многу досадно (мизофонија)

Затворете ги вратите и прозорците за да ги заштитите погодените од бучава и бучава. Објавувајте претходно ако посетите бучни и преполни места. Обезбедете им чепчиња за уши и слушалки. Сепак, препорачливо е претходно да вежбате носење слушалки, бидејќи не сите луѓе со АСН сметаат дека е пријатно. Поставете место за избивање во училницата или канцеларијата, што не е ниту до прозорецот ниту до вратата.

Ова може да се појави кај помалку чувствителни страдачи:

Некои страдаат не гледаат мириси - понекогаш силни - вклучувајќи го и нивниот мирис на телото.
Тие лижат работи за да видат кои се тие.

На пример, можете да им помогнете на погодените да ја испланираат својата лична хигиена во нивната дневна рутина.

Ова може да се забележи кај преосетливи страдачи:

Мирисите можат да бидат интензивни и поразителни за погодените. Ова може да го отежни одењето во бања.
Тие често не сакаат кога некој носи парфем со силен мирис или користи миризлив шампон.
Ова може да доведе до тоа тие да одбијат да јадат или да имаат проблеми со користењето на јавниот превоз.

За погодените, корисно е ако избегнувате интензивни мириси што е можно повеќе.

Ова може да се појави кај помалку чувствителни страдачи:

Тие сакаат многу зачинета храна.
Јадете предмети што не може да се јадат како што се камења, нечистотија, трева, метал (или ставете ги во уста).

Преосетливост Така може да се појави кај преосетливи страдалници:

Засегнатите имаат многу чувствителни пупки за вкус и сметаат дека одредена храна и одредени вкусови се премногу интензивни. Тие јадат многу селективно и строго ги следат нивните преференции.
Тие сметаат дека одредени текстури се непријатни. На пример, тие јадат храна само со мазна конзистентност, како што се пире од компири или сладолед.

Некои луѓе со аутизам јадат храна само со благ вкус. Другите копнеат по храна со силен мирис. Затоа е важно да се направи разлика дали некој е на диета или страда од преосетливост или преосетливост.

Ова може да се појави кај помалку чувствителни страдачи:

Погодените луѓе длабоко гушкаат други луѓе и не забележуваат дека ова може да биде несоодветно во социјалниот контекст (на пример, наставници).
Имате висок праг на болка.
Не ја чувствувате храната во устата.
Се повредивте.
Тие сакаат кога тешки предмети се наоѓаат на нив.
Тие намачкаат измет затоа што им се допаѓа текстурата.
Тие џвакаат сè, вклучувајќи облека и предмети што не можат да се јадат.

Понудете му на засегнатото лице замена за џвакање, како што се сламки или прстени за заби. Jеле или брашно со вода се алтернатива на изметот. Топчести тавани или елеци под притисок можат да обезбедат сигурност.

Ова може да се забележи кај преосетливи страдачи:

Допирањето може да биде болно и непријатно за погодените. Тие често не сакаат да бидат допрени, што може да влијае на нивниот однос со други луѓе.
Тие не сакаат да носат облека на рацете или нозете, на пр., Ракавици или чорапи, и претпочитаат да носат шорцеви и маици само во зима.
Тие имаат потешкотии во миењето, чешлањето и сечењето на косата затоа што скалпот им е многу чувствителен.
Тие сметаат дека одредени текстури и конзистентност на храната се непријатни.
Тие носат само еден вид облека и текстил.
Тие се чувствуваат непријатно да ги мијат забите.

Допирање: Информирајте ја засегнатата личност дека ја допирате и секогаш приоѓајте му од напред (предвидливост). Запомнете дека допирот може да биде болен за погодените, без оглед колку е добро наменет.

Диета: промена на текстурата на храната (на пр. Пире) и сугерирање на различна храна на засегнатото лице. Дајте materials материјали со различни површини и изработени од различни материјали за допир (на пример, кутија со различни предмети).

Лична хигиена: дозволете му на лицето да ја мие и четка сопствената коса, на пример. Така, таа може да го стори тоа на начин на кој и е пријатно.

Облека: Свртете ја облеката внатре, така што да не ја допираат споеви на кожата. Отстранете ги сите белешки и етикети. Дозволете му на лицето да носи облека во која е пријатно.

Ова може да се појави кај помалку чувствителни страдачи:

Вашите сетилни органи, а со тоа и чувството за рамнотежа се стимулираат само кога се лулате, лулате или вртете.

Направете активности што промовираат чувство на рамнотежа. Лулање столици/коњи, вртелешки, клацкалки или импровизирани лежалки се идеални помагала. Игрите со топка или балансирањето на работ на тротоарот се исто така соодветни.

Ова може да се забележи кај преосетливи страдачи:

Имате потешкотии во активности што бараат контрола на движењето (на пример, во спортот).
Тешкотија да застанете брзо за време на активност.
Гадење во автомобилот.
Тешкотија да се вклучите во активности каде главата не е нагоре или нозете не се на земја.

Поделете ги активностите во едноставни чекори и користете визуелни помагала, како што е целта.

Свеста за нашето тело ни кажува каде е нашето тело во вселената и како се движат различните делови од телото.

Ова може да се појави кај помалку чувствителни страдачи:

Ефтино чувство на блискост и оддалеченост со други луѓе. Погодените луѓе честопати се приближуваат премногу со другите луѓе.
Имате проблем да ги најдете лежиштата во просторијата.
Често се судираат со други луѓе.

Поддржете ја засегнатата личност позиционирајќи мебел на работ од собата за да може подобро да се снајдат. Користете пондерирани ќебиња или елек од куршум за да создадете удобен притисок. Закачете обоена лента на подот за да откриете граници. Користете го правилото за должина на раката (стои до раката далеку од другите луѓе) за да можат погодените да проценат колку можат да се доближат до друга личност.

Ова може да се забележи кај преосетливи страдачи:

Засегнатите имаат недостаток на фини моторни вештини или рачна умешност и, на пример, им е тешко да прицврстат мали копчиња, да врзат врвки за чевли и да држат пенкало правилно.
Тие ги придвижуваат целите тела за да погледнат нешто.

Обучете фини моторни вештини со засегнатото лице. За компјутерот, на пример, постојат специјални тастатури со мрежи или поголеми копчиња.