Ажурирање - така се чувствувам по 11 месеци без таблети - зеленчукови кит
[неплатено рекламирање, овој пост содржи ПР примерок]
Пред околу 11 месеци решив да престанам да пијам таблети. Не затоа што сакам да имам дете или имав многу поплаки со таблетите или слично, туку затоа што, накусо, едноставно не ми се допадна да пијам таблети - веќе напишав за тоа овде. Помина долго време откако за прв пат пријавив за тоа тука на блогот или на Инстаграм. Затоа, денес имам новости за вас, како ми е и што научив за себе и за таблетите во текот на изминатите неколку месеци.
Треба време. Многу време
Едно нешто што научив и дека сè уште треба постојано да се потсетувам: Промените бараат време. Понекогаш многу време. Првите неколку недели по запирањето на таблетите се чувствував одлично - кожата ми беше непроменета, менструацијата не се случи на почетокот (што е сосема нормално, а понекогаш само неколку недели, понекогаш неколку месеци) и бев среќен за одлуката, откако се збогуваше со пилулата. Колку време му требаат на телото за да се врати нормалното баланс на хормоните е целосно индивидуално и варира од жена до жена - но може да потрае неколку месеци пред сè да се смири повторно.
Здраво болка во периодот, долго време не гледам
По околу 4 недели, за прв пат добив менструација - и ретко сум доведувала во прашање одлука колку на овој ден. Имав слушнато за фактот дека без таблетите понекогаш може да имате значително посилна болка за време на вашиот период (со најдобра волја на светот не можев да се сетам на чувството, на крајот на краиштата, пиев апчиња веќе 10 години), но болката на оваа Денот го надмина сето она што го имав замислено. Бев парализиран, а понекогаш дури и не можев да станам исправен.
Без лекови против болки, веројатно немаше да станам од кревет тој ден. Следниот ден, болката беше сè уште, но многу помалку, па можев да паднам на масло од ЦБД или на шишето со топла вода. За жал, ниту тоа не се смени - од тогаш силната болка беше со мене за време на менструацијата. Ова е дефинитивно нешто што беше многу полесно со таблетите.
Она со дамки
Друг несакан ефект од кој се надевав дека ќе бидам поштеден (што за жал не беше случај): дамките се вратија. За 10 години, имав во целина (се разбира имаше исклучоци) навистина чиста кожа, што беше преку ноќ. Отпрвин тоа беше постепен процес - а потоа дојде одеднаш, како преку ноќ. Мозолчињата на грбот и лицето од тогаш ми се постојани придружници. Beе лажам ако кажам дека не ми пречи - можам да мислам на подобри работи отколку повторно да се борам со дамки. Сè е сè уште во граници и тука, исто така, постојат фази во кои е подобро и фази малку пред периодот кога е значително полошо.
Сето тоа звучи лудо негативно на почетокот - лоша кожа и силна болка. Но, секако има и позитивни страни.
Неверојатно е тешко да се каже со зборови, но се чувствувам толку добро. Она што го напишав во последната статија за да се чувствувам како превез е отстранет од моите очи, е толку точно. Се чувствувам полесно, полесно станувам наутро, и воопшто би рекол дека општото расположение е само подобро. Некако се чувствувам позагрижено, поизбалансирано, се смеам повеќе и понекогаш се чувствувам како да сум сменет. Исто така, јас ги перцепирам чувствата на сосема поинаков начин, некако поинтензивни и поубави.
Позитивен несакан ефект што беше толку позитивен - што не го забележав долго време
Долги години морав да се борам со силни главоболки - целата работа беше како мигрена. Бев многу чувствителна на светлина, се чувствував болно и не сакав да зборувам или да слушам ништо. Понекогаш морав да се борам со тоа неколку пати месечно - но дури и ако тоа беше „само“ главоболка, тоа беше обично многу силно и непријатно. И пред сè: многу често. Кога прочитав извештаи од жени кои зборуваа за запирање на таблетите за овој напис, ми паднаа како лушпи од очите: откако престанав да пијам таблети, немав дури ни силна главоболка што порано ја имав да има. Секако, имам главоболки одвреме-навреме, но тоа не е споредба со порано. Јас сум скоро малку шокиран - поголемиот дел од времето претпоставував дека овој вид на главоболка е некако нормален за мене. Но, дека тие би можеле да бидат поврзани со пилулата на некој начин - никогаш не размислував за тоа. Ова е позитивен несакан ефект за кој сум повеќе од среќен.
Она што го правам против дамките
Прочитав многу на оваа тема - можам многу да ја препорачам книгата „Hautklar“ од Сина Оберле, која се врти околу темата на нечистотии на кожата по запирање на таблетите. Го најдов ова навистина корисно за да разберам зошто моето тело реагира на овој начин и што можам да направам во врска со тоа.
Алтернативни методи на контрацепција
Како што веќе споменавме неколку пати, јас не сум доктор и не сакам да дадам совет или нешто слично, но можам само да ги споделам моите лични искуства со вас. Користам компјутерски дневен циклус од јули минатата година за да го следам мојот циклус - по периодот на „запознавање“ кој уредот едноставно треба да го запознае циклусот и правилно да ги обработи податоците - затоа што Дејзи работи со свој алгоритам за проценка на податоците а со тоа да се наведат деновите во кои еден е плоден или не плоден. Во оваа смисла, деновиве не е метод на контрацепција - зависи од вас што да правите со информациите во кои денови сте плодни и кога не.
Сепак, јас исто така ќе напишам подетална статија на оваа тема.
Не станува збор за демонизирање на таблетите - туку за справување со нив
Во мојата последна статија на тема таблети, го користев терминот пилула уморен ’за да го опишам ова дифузно чувство што е со мене долго време. Во времето кога решив да престанам да пијам таблети, не можев да видам некои специфични несакани ефекти - тоа беше повеќе од чувството на моето тело, нешто длабоко во мене што ме придвижи во оваа насока. И верувам дека треба да го слушате ова чувство - и најдоцна кога некако ќе започнете да се сомневате во тоа, треба да го разгледате повнимателно и да разговарате со вашиот гинеколог за тоа. Со овој напис, не сакам да наведам никого да престане да пие таблети - има многу жени за кои таблетите делуваат добро и на кои им одговара. Според мене, тоа е најважната работа - да се чувствувате добро со одлуката и дека сте физички добри со неа. Мислам дека е толку важно да се добијат вистинските информации. Почнувајќи од прашањето која пилула пиете воопшто (има три различни типа - зедов пилула во комбинација. Ова е најчесто пропишано) и како точно работи.
Таквите извештаи за искуство многу ми помогнаа за време на размислувањето да престанам да пилулам - но не беа решени поради многуте хорор приказни на Интернет. Се разбира, секоја жена реагира различно - може да се појават различни несакани ефекти и исто така може да изгледа многу поинаку по запирањето. Некои, како мене, се борат со дамка кожа, други губат коса на скалпот, а трети воопшто немаат никакви проблеми.
Верувам дека секоја жена мора да си одмери што и одговара и што и е најважно. Често ме нервираат дамките на кожата и силната болка пред и за време на менструацијата - но не сакам повеќе да го пропуштам ова одлично чувство на тело. За мене, придобивките ги надминуваат придобивките од без таблети. Со оваа статија сакам да го отстранам стравот што може да го предизвика оваа тема. Имаше толку многу прашалници во главата пред да престанам да пијам апчиња. На крајот на краиштата, ми помогна мислата дека целата работа не е еднонасочна - ако не можам без таблетите, можам повторно да го земам во секое време. Но, последните неколку месеци покажаа дека тоа е најдобрата одлука за мене лично и дека се чувствувам како да сум навистина една со моето тело.
Здраво, јас се викам iaулија и многу сум среќна што си тука! На мојот блог ќе најдете инспирација, искуства, како и совети и трикови на тема одржливост. Забавувајте се во прелистување!