Азиско пилешко со зеленчук и јајце - храна без јаглени хидрати
со многу зготвено од Александар
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Измијте го пилешкото под ладна вода и исушете го. Потоа исечете ги на мали парчиња. Измијте го зеленчукот и извадете ги семето доколку е потребно. Потоа исечете ги на мали парчиња: бугарскиот пипер на ленти, четвртина од кромидот и потоа рачно извадете ги кожите. Пролетен кромид и морков во мали прстени.
Загрејте кокосово масло во тава и пржете го пилешкото во него неколку минути. Редовно мешајте.
Намалете ја топлината од шпоретот и додадете го зеленчукот и пржете неколку минути.
Исцедете ги садници од мушка (или свежи) и преклопете го зеленчукот. Потоа зачинете сè со зачини.
Победи јајца во чаша и размахване. Потоа ставете во тавата. Потоа извадете ја тавата директно од шпоретот и промешајте сè додека не се постави јајцето. Потоа послужете веднаш.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.