Балансирана исхрана без вишок, богата со зеленчук и овошје, го одржува здравјето на бубрезите!
Автор: Ралука Георге
Датум: 29 септември 2020 година
Експертите предупредуваат дека симптомот може да сигнализира проблеми со бубрезите, кои доколку не се лекуваат правилно и навремено, ќе се влошат. Покрај тоа, во контекст на пандемијата, сè е поважно да се одржува контакт со лекар, во канцеларија или на растојание, преку телемедицина и да се прават чести тестови, бидејќи болеста со Ковид-19 претставува висок ризик од компликации кај пациентите. со заболување на бубрезите. Д-р Григоре - Костин Томулеску, нефролог, достапен за далечинско оценување на платформата Medicentrum.ro, донесува појаснувања за најчесто поставуваните прашања и дава важни препораки за одржување на здравјето на бубрезите.
Кои се најчестите проблеми со кои се соочуваат пациентите кои ве контактираат преку платформата за телемедицина?
Најчестите проблеми со кои се соочуваат пациентите кои ме контактираат на телемедицинската платформа се зголемен серумски креатинин и/или уреа во крвта, повторливи инфекции на уринарниот тракт, камења во бубрезите и дијабетична нефропатија, присутни кај пациент со долга историја на дијабетес.
До кој степен можеме да спречиме заболување на бубрезите и како можеме да го направиме тоа ?
Како прво, внесот на течности е исклучително важен за спречување на заболување на бубрезите. Здравата личност треба да консумира околу 2 литри течност дневно, а најважно е секако, вода и, се разбира, да избегнува кисели пијалоци. Најголемиот непријател на заболување на бубрезите е потрошувачката на сол, што доведува до задржување на натриум во организмот. На здрав пациент се препорачува диета со висока содржина на натриум (со нормална содржина на сол), додека на пациент со хронично заболување на бубрезите, на пример, се препорачува диета со малку натриум (малку или дури и малку сол). Затоа, диетата е исклучително важна, препорачува балансирана исхрана без ексцеси, богата со зеленчук и овошје, истовремено избегнувајќи вишок маснотии.
Зошто луѓето со проблеми со бубрезите имаат зголемен ризик од компликации од контаминација со Коронавирус?
Познато е дека инфекцијата со КОВИД-19 влијае првенствено на белите дробови, но секундарно и на остатокот од органите, со исклучок на бубрезите. Се покажа дека пациентите со тешки случаи на КОВИД-19 имале нарушена функција на бубрезите, дури и оние пациенти кои не знаеле за проблеми со бубрезите, постојат неколку теории за механизмите. Исто така, имало случаи во кои пациентите со дијагностициран нов коронавирус развиле акутна бубрежна инсуфициенција и барале итна дијализа, во некои случаи пациентите ја повратиле функцијата на бубрезите и повеќе не им треба дијализа. Поради сложената патологија и придружните состојби, пациентите со дијагностицирана болест на бубрезите или дијализа се во категоријата на ризик од компликации во случај на инфекција со новиот Coronavirus SARS-CoV2. Поради оваа причина, пациентите со бубрежна болест, дијализа или трансплантација на бубрег се изложени на зголемен ризик од развој на компликации и смрт и треба да преземат дополнителни мерки на претпазливост за да се ограничи можноста за заразување со КОВИД-19.
На ПРОТВПЛУС гледате интервју со д-р Раду Замфир за трансплантациите за време на пандемијата: „Потешко е“
Кои се болестите кои исто така доведуваат до заболување на бубрезите, како компликација? Кои се најчестите ситуации од ваков вид со кои се соочувате?
Постојат голем број на болести кои доведуваат до заболување на бубрезите, од кои најчести се: висок крвен притисок, дијабетес, повторливи инфекции на уринарниот тракт и пиелонефритис, хронична главоболка, гихт, повторлив синузитис, цироза на црниот дроб, хепатитис Б или Ц, оштетување губење на слухот, тонзилитис или некои видови на рак.
Кои се симптомите што треба да нè натераат да побараме нефролог?
Најчестите симптоми или знаци кои покажуваат потреба да разговараат со нефролог се:
- Непријатен мирис на урина што може да се појави кај инфекции на уринарниот тракт или изменет мирис на урина кога е поврзан со дијабетес;
- Променета боја на урина, која е нормално чиста и светло жолта. Промената на бојата во кафеава може да укаже, на пример, на хепато-билијарни нарушувања. Зелена урина може да се појави како резултат на употреба на лекови како што е метиленско сино или при инфекции на уринарниот тракт со одредени бактерии.
- Уринарни нарушувања како што се зголемена фреквенција на мокрење, чувство на печење при мокрење, болка при мокрење, задржување на урина и инконтиненција и итна потреба за мокрење.
- Хематурија, што значи присуство на крв во урината, може да варира од присуство на инфекција на уринарниот тракт до комплексни проблеми со бубрезите.
- Едем кој се јавува кога вишокот течност во телото повеќе не може лесно да се елиминира, тој се задржува во телото. Најчестите локации на едемот се во очните капаци, лицето, долните екстремитети, се поизразени наутро.
- Болки во долниот дел на грбот, присутни кај болести на бубрезите, како што се ренална колика, камења во бубрезите или акутен пиелонефритис.
Кои фактори влијаат на здравјето на бубрезите?
Според статистичките податоци, 1 од 10 Романци страдаат од хронично заболување на бубрезите, инциденцата на хронично заболување на бубрезите е поголема кај постарата популација. Факторите кои влијаат на здравјето на бубрезите се:
- Соодветен внес на течности (
2 литри на ден), повисоки за време на периоди на високи температури, избегнувајќи алкохол и кисели пијалоци;
- Исхраната кај болести на бубрезите зависи од нивниот вид. Така, се препорачува: диета со нормосодиум (нормална содржина на сол) кај здрав пациент и хипосодиум (мала содржина на сол) кај еден со бубрежно оштетување; нормогликемична диета (нормален внес на шеќер) кај здрав пациент и хипогликемична (слаб внес на шеќер) кај пациент со дијабетес; диета со нормопротеини (нормален внес на протеини) кај здрав пациент и хипопротеин (намален внес на протеини) кај еден со хронично напредно заболување на бубрезите; нормолипидична диета (нормална содржина на маснотии) кај здрав пациент и хиполипидична (малку масленост) диета кај дислипидемичен пациент;
- Седечкиот начин на живот е поврзан и со заболување на бубрезите, препорачувајќи ниво на физичка активност во зависност од возраста на пациентот;
- Кај полицистични бубрежни заболувања, на пример, што се манифестира со присуство на неколку цисти во едниот или двата бубрези, како и кај други заболувања на бубрезите, важна компонента е наследниот пренос;
- Нарушувањата што можат да се појават за време на бременоста се движат од обична инфекција на уринарниот тракт до последната фаза на заболување на бубрезите што бара дијализа, на сите влијанија на промените што ги предизвикува бременоста во организмот;
- Стресот е вмешан и во болести на бубрезите, како и во дијабетес, кој често се поврзува со оштетување на бубрезите.
Медиквентрум е единствената платформа создадена од лекари за пациенти, многу лесна за употреба: лекарите создаваат сметка и се потврдуваат, а пациентите треба само да пополнат образец. Проектот е финансиран од европски фондови, преку програмата „Старт ап центар“.
Повеќе информации, на официјалната веб-страница: Medicentrum.ro
Д-р Хорасиу Јоани, основач на платформата Медицентрум, е неврохирург и има 3 години искуство во телемедицина. Работел 7 години во Велика Британија и се вратил во Романија да вежба и со желба да помогне во промена на медицинскиот систем на подобро.