Бар Рафаели таа ја открива тајната на своето тело!
Таа ни покажува како да се одржуваме во форма! Бар Рафаели дава увид во нејзиното тесно вежбање - и тоа е навистина тешко .
Како што е познато, ништо не доаѓа од ништо. Ова е случај и со врвните модели. Тековен пример: Бар Рафаели (29). Русокосата убавица редовно ги претставува нејзините на својот профил на Инстаграм Тело од соништата - понекогаш лесно облечена во бикини.
Но: Такво добро обучено тело не е случајно. Она што го прави израелскиот модел? Сребрен куршум од Бар се вика TRX - исто така познат како обука за прашка. Овој метод се користи во областа на физиотерапија и сега се нуди и во многу фитнес центри. Врв: телото е обучено со еластични јажиња, нестабилноста особено ги обучува длабоките мускули.
Сосема исцрпувачки!
Секој што веќе го испробал, ќе може да потврди дека обуката за TRX е навистина тешка. И Бар Рафаели, исто така, изгледа олеснет кога последната сесија ќе заврши конечно. „Секако дека се насмевнувам, бидејќи ГОТОВО“, напиша таа за фотографијата што ја покажа веднаш после тренингот и на која лежи исцрпена на подот. Да, без трудоубивост нема цена .