Барани совети f; r Ди; t-рецепти f; r тешко јаде јаде; форум за едукативни програми
Член од 23 јуни 2011 година
8 објави (ø0/ден)
Ми требаат неколку совети, те молам. Извинете ако сум во погрешен форум, ве молам преместете го.
Мојот партнер сака да изгуби тежина, но јас полека ме обзема што да му готвам. Секогаш само стек/пилешко со печен компир е здодевно од една страна, а од друга страна е скапо.: - /
Тој не сака кромид или премногу овошје; тој не сака тиквички, пиперки или салата; Тој сака само супа со леб; едноставно дел од кварк или урда не го исполнува.
Член од 16 декември 2003 година
53.004 објави (8,56 ø/ден)
ако му треба парче леб со неговата супа да биде сито - зошто да не? Кварк сам не би ме наполнил - но исто така може да изгубите тежина ако јадете јакна компири со кваркот.
Член од 03.03.2007 г.
44.914 објави (9 ø/ден)
наједноставно: прашајте го што би сакал да јаде.
Член од 12 ноември 2011 година
12.976 објави (3,92 ø/ден)
Член од 04.07.2009 г.
354 објави (.00.08/ден)
| Вие слабеете кога јадете помалку отколку што консумирате. Голема содржина на протеини ги прави многу луѓе поисполнети. Така, тој може да јаде што сака, сè додека остане во својот „буџет“. И им се придружувам на другите: сопственото тело, сопствената одговорност. |
| Цитат и одговори |
Член од 30.05.2015 г.
5.429 објави (2,7 ø/ден)
Мислам дека тоа е сосема нормално. Затоа мислам дека е срамота (и патем, не можам навистина да го разберам) кога некој вози директно на тој што некој сака да открие нешто за некого. Можеби пријателот на Мелили едноставно не сакал да се регистрира тука? Ние дури и не го знаеме тоа. Исто така, можам да замислам дека тој дури и не добил идеја да добие предлози на овој начин (ако не дојдеше ниту мојот сакан, тој повеќе би го прашал д-р Ое; зошто повеќето корисници се жени тука?
Член од 10.05.2018 година
93 објави (.10.1/ден)
како за интегралните интегрални тестенини со разни сосови? Мојот омилен сос за жал не е достапен, тој се состои од домати, тиквички, евентуално папрака и малку фета сирење да се згусне ... но тиквичките и пиперките може да ги замените со друг зеленчук (на пр. Модар патлиџан).
Риба со зеленчук? Можете исто така да користите замрзната стока, тогаш тоа нема да биде толку скапо.
Што е со киче?
Член од 10.07.2007 година
1.937 објави (0,4// ден)
придружете се на jaegerin2003, само запишете сè (на пример, на fddb), што јадете и останете под вашите потреби, тогаш можете да го јадете она што се чувствувате (на пример, леб со супа) и килограмите да паѓаат во секој случај.
Член од 19 октомври 2010 година
918 објави (ø0,25/ден)
Јас сум тој што готви и дома.
Во право се Jaegerin2003 и Schoko-Rosi, се додека е под потребното, може да јаде што сака. Како и да е, можете да јадете повеќе зеленчук и ко.
Што сака да јаде вашиот сопруг? Парчето леб со супа не е толку лошо. На пример, ми треба газиран гарнир, така што ниските хидрати не би биле за мене. Но, можеби тоа може да биде нешто за вашиот сопруг. Може да направите омлети или изматени јајца.
Со сопругот и јас исто така имаме проблем што тој не го сака зеленчукот што го сакам и обратно. Според моето субјективно чувство, не останува толку многу. Потоа ги проверив рецептите поконкретно кај готвачот и направив неделен план. Неделниот распоред ги прави и оброците поздрави. Ако не направам една, диетата е помалку здрава. Потоа збунето стојам пред полицата со зеленчук во супермаркетот и не знам што да готвам.
Па сега што да правиме со реалната тема. Ние секогаш имаме тава со зеленчук или со тестенини или со ориз. Делови од тестенини и ориз станаа помали, а процентот на зеленчук се зголеми. Со тавата за зеленчук, не е важно кој зеленчук се користи и ако на вашиот сопруг, како мојот сопруг, му треба месо, можете да печете пилешко.
Член од 16 декември 2003 година
53.004 објави (8,56 ø/ден)
Не тврдев дека партнерот бара рецепти тука - но дека партнерот сака да „диетира“, но не му се допаѓа ова или она. Јас исто така секогаш готвев, саканиот сопруг немаше никаква способност за тоа - но кога некој од семејството направи промена во исхраната од причина X, не се грижев за „што може да биде убаво“ - туку сопругот (или скоро возрасните деца) ми даде специфични шаблони „Не сакам повеќе да јадам Х, дали можете да готвите повеќе Y и Z“ ?