Барбара Мејер како автор Нејзината книга за диети има сè
Барбара Мејер (29) отиде меѓу авторите на книгата. Поранешниот победник на следниот топ модел на Германија пишува за диети, од сè. Но, како всушност ја замислувате целата работа? Преку тоа Промифлеш и објаснува на Барбара за што станува збор.
Барбара Мејер е всушност јасен противник на диетите со глад. Нивното мото беше: вежбање наместо диета. И веројатно тоа е причината за вашата книга. Чита како водич за кампањата против диетите за слабеење. Убавата црвенокоса дава совети како да интегрирате повеќе вежби во секојдневниот живот. На пример, тоа покажува вежби што секој може лесно да ги имитира каде било - без разлика дали е на работа во канцеларија или при миење заби, различните вежби може скоро секогаш да се користат.
Патем, Барбара ја напиша книгата целосно сама. Во интервју со Промифлеш таа објаснува: "Ги собрав сите искуства што ги имав, а потоа прочитав многу студии и погледнав што откриле истражувачите. Се обидов да го склопам сето ова и да го направам што е можно поинтересно". Таа дефинитивно успеа.
Можете да дознаете повеќе за Барбара во приложениот клип на крајот од статијата.