Бебе хранејќи детално 5 митови
Исхрана за бебиња: 5 митови детално објаснети
Хранењето на бебето со неговите две поглавја - доење и диверзифицирање на неговата исхрана - се едни од нај дискутираните, коментираните и најконтроверзните теми..
Мајки од заедницата Деспрекопии напишаа стотици теми со илјадници прашања и одговори на форумот Деспрекопии. Исхраната за бебиња е предмет обележан со многу митови, некои лажни, други само делумно валидни. Desprecopii продолжува да презентира пет од овие митови за исхраната на бебето и многу други совети.
Митови за храна за бебиња - со потребните објаснувања.
Мит бр. 1: Оризните зрна мора да бидат првата цврста храна на детето
Не мора.
Иако оризовите житни култури обично се препорачуваат како прва идеална храна за да започнете со диверзификација на вашето бебе, бидејќи тие имаат низок алергиски потенцијал и се добар извор на железо, добро е прво да понудите друга храна.
Не мора да му дадете на вашето бебе житни култури, потоа зеленчук, овошје и месо на крајот., вели Ненси Кребс, лекар, професор по педијатрија на Медицинскиот универзитет во Колорадо, Денвер, САД.
Всушност, најновите студии покажуваат дека треба да размислите за месо за почеток на диверзификација околу 6-ти месец. Тоа е особено богат извор на железо и цинк, кое мајчиното млеко не го содржи во доволни количини, а резервите на телото на бебето стануваат премногу ниски по 5 месеци.
► детално да прочитате:
Мит бр. 2: Соја млеко во прав (формула) е добро за бебето како и формулата за кравјо млеко.
Невистинито!
Формула за млеко од кравјо млеко е најдобрата алтернатива на мајчиното млеко бидејќи протеините од кравјо млеко се повеќе слични на мајчиното млеко.
Соја протеинот е целосно различен од животинскиот протеин, а бебињата растат со животински протеин, вели Френк Грир, лекар, претседател на комитетот за исхрана на Американската педијатриска академија.
► детално да прочитате:
Формулата за соја е безбедна, но обично не е неопходна. На пример, родителите честопати пренесуваат деца кои имаат гас и надуеност - со формулата за соја надевајќи се дека тоа подобро ќе го толерираат, но сојата не е полесна за варење од кравјото млеко.
За бебиња кои имаат потврдена алергија на кравјо млеко, сојата е алтернатива, но подобар избор е хидролизираната формула, во која протеините во кравјо млеко се распаднати за да не предизвикаат несакана реакција кај бебето.
Формулата за соја генерално се препорачува само за здрави, полнорочни бебиња кои се одгледувани како вегани (луѓе кои воопшто не јадат производи од животинско потекло - млечни производи, јајца, месо - не користат облека од кожа или крзно од животинско потекло) и не биле доени, како и бебиња кои имаат галактоземија, метаболна болест поради која телото не може да вари шеќер од кравјо млеко.
Мит бр. 3: Формулите млеко богати со железо предизвикуваат запек
Лажен!
Формулите за млеко за бебиња содржат толку многу железо затоа што не се апсорбира добро. Количината на железо што ја земаат бебињата е недоволна за да предизвика запек - и е многу неопходна бидејќи железото е клучно за физичкиот и менталниот развој на бебето. Всушност, некои компании кои произведуваат формули за бебешко млеко неодамна престанаа да произведуваат формули со малку железо.
► детално да прочитате:
Мит бр. 4: Раната диверзификација ќе ги натера децата да спијат ноќе
Малку веројатно.
И покрај работите што можеби сте ги чуле од другите, новороденчињата не се будат во текот на ноќта затоа што се гладни; се будат затоа што од гледна точка на нивниот развој не се подготвени да спијат подолго време.
До четири месеци, повеќето бебиња можат да спијат од пет до шест часа или повеќе. Делумно, ова се должи на созревањето на централниот нервен систем. Искуството им покажа на истражувачите дека како што стареат бебињата, тие спијат повеќе - а постарите бебиња честопати побрзо спијат преку ноќ.
Тежината и големината на бебето исто така можат да бидат фактор. Една од причините може да биде тоа што помладите бебиња треба почесто да јадат за да ја вратат својата тежина.
Како заклучок, не брзајте со цврста храна. Експертите препорачуваат да се чека најмалку до 6 месеци, идеално до 7 месеци. И не искушувајте да додадете зрна ориз во вашето ноќно шише. Ова ќе биде непотребен внес на калории, што го зголемува ризикот од дебелина - без да му помогне на бебето да спие повеќе ноќе.
► детално да прочитате:
Мит бр. 5: Откако ќе започнете со диверзификација (воведување цврста храна), на вашето бебе нема да му треба многу млеко, мајчино млеко или формула.
Лажен.
Кога бебињата почнуваат да јадат цврста храна, тие обично не добиваат доволно калории и хранливи материи за да го заменат млекото од кој било вид што се навикнати да пијат. Мајчиното млеко или формулата треба да продолжат да бидат најважниот извор на храна до една година.
Иако вашето бебе јаде повеќе цврсти материи, сепак ќе му требаат најмалку 600 ml млеко (мајка или мешавина) дневно до неговиот прв роденден. Доколку не добие доволно млеко, понудете breast ги градите или шишето најпрво за време на оброкот, кога е погладна.
На возраст од 9 месеци до 12 месеци, бебето ќе биде сè помалку заинтересирано за доење. На 12 месеци, бебето веќе достигнало возраст кога може да го задоволи својот глад со други извори на храна:).
9 супер здрави рецепти за бебешки колачиња
Околу 7-8 месеци, кога бебето е во процес на заби. обидете се да се смирите со триење на нешто:) Еве 9 рецепти за бисквити за бебиња што вреди да ги пробате:
Други специјални рецепти за бебиња
Јајцето во исхраната на бебето: како и кога
Околу возраст од 8 месеци, педијатрите веруваат дека бебето е подготвено за нова храна: жолчка од јајце.
Иако јајцето тежи не повеќе од 60 грама, јајцето е храна полна со хранливи материи и протеини со највисок квалитет. Еве сè за воведување на јајцето во исхраната на бебето.
10 пире за супер интересни и здрави бебиња
Зголемената загриженост за храната што им ја даваме на нашите бебиња нè тера да размислиме двапати пред да купиме тегли храна за бебиња.
За да им помогнеме на мајките, започнавме да работиме и ги собравме најдобрите 10 рецепти со храна за пире за бебиња - супер интересни и здрави
Рецепти за 6-месечни бебиња: почеток на диверзификација
Диверзификацијата е важен чекор и во животот на мајката и бебето, преминувајќи од млечни производи во цврста храна.
Класичното диверзифицирање започнува на возраст од 6 месеци дури и ако бебето е доено или се храни со млеко. Идеално и препорачано е да се воведе по една храна, следејќи го правилото од 3 дена, т.е. помеѓу секоја нова воведена храна е добро да се остави период од 3 дена за да се види дали бебето е алергично или не.
И за нови мајки во диверзификација, малку помош: 10 рецепти за пире специфични за возраст од 6 месеци: видете мрежи тука.
Рецепти за бебиња во следните месеци на диверзификација
Диверзифицирање на исхраната на бебето - целосен водич
Диверзифицирање на исхраната на бебето се препорачува од страна на педијатри на возраст од 7 месеци. Тогаш ќе знаете како да џвакате и голтате поконзистентна храна и да се навикнете на нови вкусови - видете го целиот водич тука.
За диверзификација, вреди да се знае:
Здрави рецепти за деца - кои лесно можете да ги направите дома:
Разновидноста на бебето е топ тема за информации и прашања за мајките. Откако ќе дојде време да понудиме и друга храна, освен мајчиното млеко или млечното млеко - сакаме да знаеме кога е идеално време за првата храна, како ги нудиме, како да ги подготвиме за стомакот на бебето и како можеме да ги комбинираме. Во ред е драги бебе мамо и тато - точно е време вашиот телефон да не ја пропушти апликацијата специјално создадена за овој период: Диверзифицирање на исхраната на бебето. (автор на Деспрекопии)
Функционалности на апликацијата: водич за диверзификација, водич за самодиверзификација на бебето, список со храна и кога тие се воведени, шема за диверзификација (табела), рецепти за возраст со специјални и уникатни видеа, дневни и неделни менија, новости за исхрана на бебиња.
Заедница за Desprecopii - дојдете со други мајки како вас, за поддршка, пријателство и став:
Првите 365 дена од животот на мајката
365 дена и ноќи од животот на мајката. Дом за новороденчиња ДЦ.
► Покрај тоа - на посебниот дел: Диверзифицирање на исхраната на бебето ќе најдете многу совети и рецепти за бебиња.