Бебе каша со зеленчук од супа - рецепт за каша од вегетаријанска ручек
Во зима времето е често студено и врнежливо. Во тоа време, навистина сакаме да јадеме супи и чорби дома кои убаво се загреваат одвнатре. Супите се погодни и за бебиња, на пример, како пире храна за бебиња со супа од зеленчук.
За да го направите ова, зеленчукот од супа едноставно се комбинира со компир. Снегулките од овес обезбедуваат дополнителен дел од протеини и железо во оваа вегетаријанска каша за ручек и исто така обезбедуваат врска.
Белешки за состојките за каша за ручек
Компири: Видот на компирот не е важен, може да се користат и брашно од брашно и восочен компир. Понекогаш треба да пробате што повеќе сака вашето бебе. Брашно од компир полесно се пире.
Овошен сок: Најдобро е да користите 100% директен сок. Сокот од круша или јаболко е без вкус, сокот од портокал има повеќе свој вкус, но и поголем дел од витамин Ц. Повеќе информации за темата „сок во храна за бебиња“ можете да најдете овде.
Супа од зеленчук: Зеленчук од супа тука значи типичен вид зеленчук за супа како морков, целер, пашканат, ... Обично веќе е достапен како „комплет“ во супермаркет. Често зеленчуковата супа се нарекува и „зелена супа“ или слично. означува и исто така содржи праз и магдонос.
Рецепт за храна за бебиња со зеленчук со супа (од 7-ми месец)
Состојки за каша за ручек
- 100 гр мешана супа зеленчук направен од моркови, целеријан, пашканат, колера, ...
- 50 гр компири
- 1 лажица овесна каша
- 1 лажица масло од репка
- 2-3 лажици сок од јаболко
подготовка
- Измијте го, излупете го и исечете го зеленчукот и компирот на мали коцки.
- Ставете заедно со 60-70 мл вода во мало тенџере и оставете да зоврие.
- Нежно крчкајте на тивок оган околу 10-12 минути додека зеленчукот не омекне.
- Додадете ја овесната каша и оставете ја да отече уште 1-2 минути (исклучете го шпоретот, останатата топлина е доволна за ова).
- Пире заедно со масло од репка и сок од јаболко. Ако кашата е премногу густа, можете едноставно да додадете малку повеќе вода додека бебешката каша не добие конзистентност што ја сака вашето бебе.
Белешки за оваа храна за бебиња
Податоците за грам се однесуваат на излупениот и исчистен зеленчук.
Ако кашата е варена и замрзната однапред, најдобро е да додадете масло од репка само кога ќе се загрее.