Бебе пире - подготовка и рецепти во зависност од возраста
Содржина:
Диверзифицирањето на храната на бебето може да ги отежни новите мајки, особено затоа што грижата за децата и стравот од нивните први реакции на цврста храна понекогаш се чини дека ја засенуваат радоста за преселба во следната фаза. Диверзификацијата е огромно променета во споредба со пред 20 години, на пример, и би било добра идеја мајките да ги следат спецификациите на СЗО за да знаат точно кои чекори се префрлаат на нормално хранење на бебињата. Она што не е променето, е хранењето на бебето со пире храна во форма на бебешко пире, што му помага да почувствува различни нови вкусови и текстури, со помали ризици од давење. Од друга страна, се чини дека хранењето со парчиња храна во форма на храна со прсти (наречено BLW) добива сè повеќе следбеници, предноста на методот е рано подготвување на бебето за управување со храна во својата природна форма.
Хранењето на бебето со бебешко пире му помага да се запознае со храната, со што ќе открие нешто друго освен млеко (мајчино или мешавина). Шемите за диверзификација вклучуваат најмногу храна што може да се комбинира, од возраст од 6 месеци, па затоа е лесно да се создаде дневно мени за малото бебе. Сепак, храната мешана во бебешко пире мора да следи одреден редослед на воведување во исхраната, поради што постојат посебни рецепти за бебешко пире за секоја возраст.
Иако диверзификацијата се прави нормално на 6 месеци, ако лекарот смета дека диверзификацијата е неопходна на порана возраст, тогаш родителите можат да започнат со воведување цврсти материи на 4 или 5 месеци. Пример за ова е случај на гастричен рефлукс, во кој случај е потребно да се прилагодат рецепти за бебешко пире 4 месеци или рецепти за бебешко пире 5 месеци, како што е соодветно. Во основа, рецептите ќе бидат слични на оние што се однесуваат на диверзификација од 6 месеци, со спецификација дека мора да се следат сите алергиски реакции што можат да се појават со почетокот на таквата рана диверзификација.
Пире бебиња 6 месеци
На 6 месеци, бебето практично го остварува првиот контакт со храна. Поради оваа причина, мора да се внимава многу на реакциите произведени од секоја нова храна воведена со помош на 6-месечно бебешко пире.
Зеленчукот што може да се користи на оваа возраст е: морков, магдонос, магдонос, целер, тиквички, тиквички, сладок компир, обичен компир, кромид и лук.
Плодовите што можат да се користат за рецепти за бебешко пире од 6 месеци се: јаболко, круша, банана, авокадо.
Рецепти за пире за бебиња на 6 месеци:
Снежана крема супа: Користете само бел зеленчук како што се целер, магдонос и магдонос. Тие се варат, а потоа може да се мешаат со миксер додека не се добие хомогена крема. Со помош на супата што останува од вриење, супата добива кремаста конзистентност, така што храната нема цврста форма.
Пире од авокадо: ќе ви треба печено авокадо (темна кора), кое може да го поминете со вилушка или да го поминете со помош на миксер. Добиените тестенини може да се мешаат со банани за да се добие слатка закуска или да се јадат како такви.
Пире од морков: морковите може да се варат нормално, или да се парат на пареа, а откако ќе омекнат, се додаваат и се мешаат со парче путер. По избор, можете да додадете друг зеленчук, за дополнителен вкус.
Пире од тиква или тиквички: тиквичките се познати по својот добар вкус и витамини, тоа е добра храна со ефект врз запек. Тој е излупен, варен и исцеден, а може да се додаде и друг зеленчук според вашите желби.
Пире бебиња 7 месеци
На возраст од 7 месеци, бебето веќе го разбира процесот на хранење и се повеќе е curубопитно. Почнува да џвака (дури и ако нема заби, ги користи непцата) и дигестивниот систем успешно се справува со се повеќе храна и комбинации на храна. Поради оваа причина, списокот на пире за бебиња за 7 месеци се зголемува, а може да се воведе и нова храна, која го комплетира списокот на веќе воведени од 6 месеци.
Зеленчук што може да се воведе од 7 месеци: грашок, брокула, боранија,
Овошје што може да се воведе од 7 месеци: манго, сливи, нектарини, праски
Месо што може да се понуди од 7 месеци: пилешки гради, мисирка, говедско месо, риба
Ceитарки и псевдоцелери: овесни снегулки, леќата, ориз, тапиока
Можете исто така да воведете млечни производи: урда, млеко, јогурт
Рецепти за диверзификација на храна на 7 месеци
Пудинг од млеко со тапиока: тапиоката се наоѓа во форма на бели топчиња, како бисери. Варени, тие стануваат транспарентни и се креваат на површината. Покрај тоа, со вриење, тие го зголемуваат нивниот волумен. Варени во млеко, тие се вкусен пудинг што може да му се понуди на бебето. По избор можете да додадете банана, за дополнителен вкус и вкус.
Пире од манго: манго е овошје познато по своите корисни својства, поради што му се нуди на бебето во природна состојба (не се готви со вриење, печење или парење). Пирето од манго може да се направи со поминување на пулпата од овошјето и мешање со други плодови, за вкусна комбинација.
Пире бебе 8 месеци
Од 8-месечна возраст, бебето веќе може да се справи со голем број на храна, па отсега може да јаде пире што содржат и месо. Може да се меша со остатокот од зеленчукот, или може да се понуди одделно. Месото почнува да е незаменливо од овој момент, 9-месечно бебешко пире е слично на она од 8 месеци, во смисла дека диетата станува веќе комплетна.
За подготовка на пире за бебиња можете да користите а мешалка/миксер да се создаде совршено пире. Состојките мора да се мерат, а тежината мора да биде според упатствата за рецепти, специфични за неговата/нејзината возраст. Значи, ќе ви треба еден скали за кујна за мерење храна. И, ако сакате да одите на одмор и сакате вашиот ангел да има топла храна до крај, користете со доверба а торба за топлинска изолација да се задржи храната на оптимална температура.
Подоцна, по 1 година, детето може да научи да јаде храна во погруба форма, или да помине само со вилушка, или парчиња или храна со прсти.
Диверзификацијата може да биде забавна, бидејќи зборуваме за мноштво бои, текстури и вкусови што бебето ги исполнува за прв пат. Ова знаење ќе даде тон за тоа како ќе се храни детето, поради што лекарите го свртуваат нашето внимание на фактот дека треба да се обидеме да ги едуцираме децата да јадат природно и што е можно поздраво.
Шербан Хорија Анастасиу
Автор на текстови/писатели на содржини
Шербан е текстописец/писател на содржина со искуство од приближно 8 години, за кое време тој пишувал материјали за значителен број области. За Шербан, работниот ден започнува со добро кафе и квалитетна музика во слушалките.