Бебешки рецепти според возраста, Табели за храна по возраст, Список на храна
Супа од кнедли
состојки:
Супа: 2 пилешки гради
2 компири
2 моркови
1 кромид
целер
сол (по 1 година)
кнедли:
2 јајца (до 1 година ставете само жолчка)
масло од јагула
4-5 лажици гриз
коцка путер
Карфиол, зелен грав, компири и тиквички
состојки:
1 конец од целер
1 мешункаст боранија
2-3 гроздови карфиол
1 компир
1/4 тиквички
Хумус
состојки:
1 трска наут
4 лажички тахини (концентрирана паста од сусам)
1/2 лимон
маслиново масло
1 чешне лук
Спинакопита - пита со спанаќ печена
Содржина:
1/2 кг спанаќ
6 ситно исечен кромид
1/2 чаша копра
1 чаша маслиново масло
сол и црн пипер
сирење фета (тврдо) или овчо млеко
Кока:
1/2 кг брашно
2 јајца
1/2 чаша путер
1 чаша топла вода
сол
Тортелини со бел сос
состојки:
Тестенини Тортелини
сирење бри
печурки
тикви
брокула
200 гр млечен крем
100 гр павлака
1 лажиче брашно
Пастин
состојки:
Пастин
брокула
тикви
карфиол
Сирење бри
Пармезан
Супа од тиква
состојки:
1 тиквичка;
2 лажици путер;
2/3 лажици кисела павлака;
1 лажица брашно;
зелен магдонос;
сол (само за деца постари од 1 година)
Пилешки гради со праз и таliaатели
Inrediente:
пилешко:
1 пилешки гради
1/4 брокула
1/4 тиквички
1 праз
Таliaателе:
1 кутија тестенини Талиетел
сирење бри
1/2 брокула
1/2 тиквички
Таliaатели со тиквички и брокула
состојки:
1 кутија таliaатели
1/2 тиквички
1/2 брокула
сирење бри
Месечни графикони за воведување храна според возраста на бебето
Едноставен метод за избор на храна според возраста на бебето. Подолу се дадени месечните распореди за воведување на месо, протеини, млечни производи, овошје и зеленчук.
Барила Рисони
буре со ориз (тестенини во форма на ориз)
2 домати
павлака 4 лажици
2 јајца
Сирење
путер
Печена тиква со компири
состојки:
3 тиквички, 300 гр компири,
2 јајца, путер,
1 лажица рендано сирење или алмете,
сецкани зеленило (копра, магдонос),
млеко
Пушен лосос со ендив
состојки:
endive
пушен лосос
маслинова паста
кравјо сирење
Варен компир во школка и јајце
состојки:
1/2 жолчка (многу добро варено)
1-2 варени компири во школка
1 лажичка маслиново масло
2 маслинки
малку топла вода (или млеко со формула)
Првата храна за бебиња
Препораката на педијатрите е диверзификацијата на исхраната на бебето да започне помеѓу 4 и 6 месеци. Пред оваа возраст, дигестивниот систем на бебето е незрел и воведувањето цврсти материи може да има негативни ефекти врз неговиот развој.