БЕЛА - дебелина, вежбање, диета; Силни нерви
(За трагачите по совети) БЕЛА е иновативна програма за обука и учење која е испробана и тестирана во многу клиники и установи за луѓе кои страдаат од зголемување на телесната тежина - честопати предизвикана од употреба на лекови, недостаток на вежбање, јадење од досада/фрустрација/осаменост и лоша исхрана. Не е невообичаено за луѓето кои од една страна страдаат од недостаток на вежбање поради лични проблеми, а од друга страна често немаат енергија да посветат внимание на урамнотежена исхрана.
Потребна е претходна регистрација лично во соодветната пракса!
Иновативна едукативна програма за подобрување на вежбање и диета за лица со проблеми со телесната тежина.
За луѓе кои доживуваат зголемување на телесната тежина, често предизвикани од:
земање лекови
подобро се грижи за сопственото тело
Долгорочно подобрување на навиките во исхраната и свеста за телото Чувајте ја или намалете ја телесната тежина
Разберете ја важноста на подобрените навики во исхраната и редовното вежбање
Препознајте ги неповолните навики на живеење и јадење преку отворена размена
Програма за диети и вежби за промовирање на здрава исхрана и спречување или намалување на зголемувањето на телесната тежина.
За таа цел, редовно се прават едноставни практични вежби заедно. (на пр. обука за заеднички шопинг, подготвување оброк, креирање мени, подготвување салати и редовно вежбање со гимнастика, пливање, возење велосипед, јавање коњи или прошетки)
Следните датуми може да се најдат во вестите