Белење на забите преку правилна исхрана - оди стоматолошката ординација д-р
Блескавите бели заби прават луѓето да изгледаат помлади, поздрави и повитални. Според студиите, луѓето со полесни заби се уште поуспешни во нивниот приватен и професионален живот. Но, како да добиете ваков привлечен сет на заби?
Пред сè, треба да се каже дека бојата на забот кај една личност е генетски прилагодена на видот на кожата, косата и очите. Значи, сосема е нормално дека некои се бели, други имаат повеќе жолтеникава или сивкаста боја. Како и да е, внатрешните и надворешните фактори на влијание играат улога - фактори на кои можеме да влијаеме.
Постојат секакви видови храна и луксузна храна што ни ги обојува забите потемно, на пример чај, кафе, црвено вино, сок од грозје, никотин, одредени видови зеленчук или зачини. Растворите за плакнење на устата, како што се хлорхексидин диглуконат или лекови што содржат железо или нитрат, исто така може да имаат ефект на боење. Намалувањето на потрошувачката на овие супстанции може да има позитивен ефект врз бојата на забот.
Овој факт се влошува со несоодветна хигиена на усната шуплина. Не само што хранливите и бактериските киселини ја напаѓаат глеѓта на забите до таа мера што честичките за боење можат полесно да поминат низ нив. Покрај тоа, постојат и бактерии кои се прилепуваат на забот, кои исто така создаваат бои со нивниот метаболизам. Затоа, оптималната нега на забите и редовното професионално чистење на забите веќе играат голема улога.
Покрај тоа, нашата диета исто така може да има позитивно влијание врз бојата на забот. Крцкава храна, интензивна џвакање, како краставица, морков и ореви, тријат нечистотија и бактерии од површината на забите, додека целерот со своите влакна делува како природен забен конец. Морковите содржат и зајакнувачки витамин А, додека ананасите содржат антиинфламаторно дејство бромелаин. Млечни производи, брокула, кеale и тврдо сирење ги поддржуваат забите со калциум; во вториот, казеинот што го содржат исто така се спротивставува на распаѓањето на емајлот. И јагоди, јаболка и агруми го стимулираат протокот на плунка преку киселината што ја содржат, важен механизам во организмот за обновување на тврдата забна материја. Со џвакање гуми за џвакање без шеќер после јадење, производството на плунка може за кратко да се зголеми за десет пати. Бактериите и киселините исто така може грубо да се исплакнат со чаша вода после јадење.
Сите овие намирници и техники не можат да ја поништат постојната промена на бојата, но тие играат суштинска улога во спречувањето да се појави. Повеќе тврдоглавата надворешна промена на бојата конечно може да се отстрани со професионално чистење на забите. Ако бојата на забот сè уште не одговара на бојата што ја чувствува добро, може да се изврши професионално белење.
Сепак, треба да се избегнуваат лекови за домаќинство како што се лимон плус прашок за пециво или паста за избелување на заби. Како по правило, тие предизвикуваат повеќе штета отколку корист, непотребно ја оптоваруваат глеѓта на забот и, долгорочно, можат да го извадат и жолтеникавиот дентин кој лежи под забната глеѓ.