Белешки за природна и нежна обработка Јасност на храната

прашање

Во мојата диета се обидувам да избегнам високо обработена храна или храна што се произведува низ многу процесни фази со помош на хемиски процеси. Колку што знам, надвор од списокот на состојки, тешко дека има индикации за природна и нежна обработка и свежи состојки во производството. Како би можел да добијам подобра транспарентност во врска со ова? Дали има некои други препорачани индикатори или пломби или адитиви за кои треба да внимавате?

одговор

Нема печат за недоволно преработена храна. Исто така, постојат само неколку законски услови за рекламирање со терминот „природно“. Белешките како што се „100% природни состојки“, „традиционални рецепти“ или слично, од мала помош.

Всушност, има малку докази за степенот на преработка на храна. Списокот на состојки е најдобриот водич. Можете да обрнете внимание на следниве точки:

Вие сте на безбедна страна ако одите директно во непреработена храна како што се свежо овошје и зеленчук, свежо месо, ореви, житни снегулки, мед, како и млеко, кварк или јогурт без дополнителни додатоци. Во нив се забранети вкусови и адитиви.

---