БЕРЕА - Доктор Инфо Ро
Дали сè уште треба да избегнуваме да пиеме пиво, особено ако навистина сакаме да уживаме во тоа? Се разбира не. Умерената потрошувачка на пиво се чини дека е поволна за организмот.Умерената потрошувачка на пиво е поврзана со намалување на морбидитетот поради кардиоваскуларни болести и минимизирање на појавата на метаболички синдром, двата ефекти имаат потекло од директното дејство на етил алкохол. Поимот „умерена потрошувачка“ е широко дискутиран, а реакцијата на етил алкохол има голема индивидуална разновидност. Секако, постојат околности кога некој алкохолен пијалок е контраиндициран (жени за време на мајчинство, деца, заболување на црн дроб и сл.). Сепак, се смета дека мажот е умерен потрошувач на алкохол ако пие околу 2 порции пијалок на ден, кај мажи и порција кај жени, каде што една порција значи 350 мл пиво.
Нутриционистички вредности
Пивото е ниско-алкохолен пијалок (0,5% -7%). Темното пиво е она што има повисоко ниво на алкохол. Исто така, содржи не ферментирани јаглехидрати (4-5%), органски киселини, минерални соли (1-2%, особено калиум), витамини (Б1, Б2, Б6, ПП, итн.), Внесувајќи во организмот околу 450 kcal/l, вкусови Хме H потекнува од есенцијални масла со седативно дејство. Пивото, особено кафеното пиво, е богато со флавоноиди, кои имаат антиоксидативно и антиатерогено дејство.
Како да пиете пиво - покрај шише или покрај чаша?
Д-р Роксана Попеску, резидентен лекар за јавно здравје
Напис под надзор на д-р Сербан Дамијан, спортски нутриционист, Superfit Nutrition Center
Оваа ставка е прегледана 48107 пати.
| Име презиме: * | |
| Е-пошта: * | |
| Коментари: * | |
| Код за верификација: * | Пополнете го кодот од сликата (ако не го гледате кодот, кликнете на копчето за испраќање за да генерирате друг код) |
| Белешка: полињата означени со * се задолжителни |
(25.05.2012 15:04) желба кажа
и последно, но не и последно: кога сте пијани одите и легнувате, а следното утро одите директно на час по граматика
(12.09. 2010 00:31) Василе кажа
Како прво, добро би било да ја сменам таа слика со 2-те пива со истечен рок на траење затоа што го губам апетитот.
Второ, напишавте генерализирана работа во која самите си противречите.
Трето, Романците не се грижат за калориите и витамините и мајчиното ѓубре, немаат време за тоа ако размислите во која држава живееме.
Четврто, Романците пијат пиво затоа што избегнуваат стрес, забораваат на проблемите и се релаксираат затоа што ако не помислат на тоа, ќе полудеа
(3 септември 2009 08:28) Камелија кажа
Би имал прашање. Мојот сопруг троши количина 2 л пиво на ден, што значи 5,7 порции. Кои проблеми можат да се појават на време, сега тој има 39 години. Благодарам.
(14 јули 2009 година 13:31 часот) Адријан Попеску кажа
Па, да видиме. Прво ќе ни кажете дека „Стомакот може да се прошири, но не поради„ проширувачките “супстанции содржани во пивото, туку затоа што вишокот не е добар, како во случајот со која било храна“. Следува дека дилатацијата на желудникот поради пиво е повеќе мит. Потоа ќе ни кажете „За да избегнете зголемување на стомакот, наведете ја потрошувачката на пиво“. Вие разбирате што мислите?
(13 јули 2009 00:18) Луческу Маргарета кажа
Пивото е побезбедно од газираните сокови, особено оние засладени со аспартам, но консумирани со m% u0103sur% u0103.
6 ноември 2020 годинаЕлектролити и спортови
Можеби сте чуле дека по подолг физички напор, особено во топлината, важно е да користите електролити.
21 октомври 2020 годинаПремногу витамини можат да бидат опасни?
Да не мешаме витамини со бонбони:)) Иако витамини се многу важни за правилно функционирање на
10 октомври 2020 годинаШто е лимфна дренажа
И со медицински и со естетски придобивки, лимфната дренажа ја стимулира циркулацијата на лимфата, така што процесите
29 септември 2020 годинаКофеин и спортски перформанси
Добро и ароматично кафе наутро или едно пред тренинг.Екое време, кофеинот беше на списокот на супстанции.
23 септември 2020 годинаШто пливачи треба да јадат пред натпреварот
Како што се приближува натпреварот, емоциите се зголемуваат, но исто така се зголемуваат и прашањата: што да јадам, така што