БЕРНИ Програмата за фитнес што го трансформира вашето тело за 60 дена
Не знаете ни кога е јуни и празникот ве фаќа повторно со оние вишок килограми кои иако немаат место во пределот, се толку тврдоглави да ве придружуваат насекаде. Персонализираните програми за слабеење се најдобриот избор доколку сакате брзо да се ослободите од вишокот килограми и да ги дефинирате мускулите без да се изгладнувате или да го загрозувате вашето здравје.
Погледнете подолу некои од придобивките од учеството во таква програма и пригоден предлог за обука ова лето.
Зошто да следите прилагодена програма за слабеење?
Силното тело започнува со правилни вежби и урамнотежена исхрана. Звучи едноставно, но веројатно знаете дека не е 100% така. Како знаете кои вежби се соодветни за вас? Која храна е здрава, а која не? Што јадете пред и по фитнесот? На овие прашања ќе одговори персонализирана програма за слабеење.
Тоа не е само персонализирана програма за физички тренинг, туку и совет од нутриционист кој ќе објасни што и како да се јаде, не само колку. Во програмата за слабеење од ваков вид, секој аспект е прилагоден на вашето искуство, така што резултатите се максимални.
Времетраењето на целосната програма за слабеење е 6-12 недели, во зависност од вашите ресурси и цели (бидејќи тоа е само персонализирана програма).
BURN е програма за фитнес и исхрана што ви ветува подобра верзија за себе
Инспирирани од моделот на Луда тренингот на Шон Т, создадовме програма за интензивно слабеење во центарот Еделвајс - Викторие, за сите оние кои сакаат брза промена на фитнес.
B.U.R.N (Исхрана за отпорност на тело за надградба) е целосна и прилагодена програма што вклучува:
- групни вежби
- персонализирана диета
- план за обука за 2 месеци
- индивидуална средба со нутриционист и редовни мерења на телото
И, за да бидете во тек со вашиот напредок, имате корист од дневник за само-следење за планирање на диети, спортски тестови и слики на почетокот и на крајот на програмата, плус други начини за следење на обуката.
Фитнес тренинзи вклучуваат кардио вежби за согорување на маснотии, подобрување на брзината и силата и развој на подвижност, флексибилност, координација и рамнотежа, а вежбите за сила се совршени за тонирање на мускулите и зголемување на издржливоста. На крајот на програмата не само што ќе бидете послаби, туку исто така ќе имате силно и добро дефинирано тело.
Сепак, сето ова е само чекор кон трансформацијата што ја сакате. Затоа, имате корист за време на програмата и совет од нутриционист кој ќе развие персонализиран план за јадење. Ја имате целата енергија што ви е потребна за цел ден без да се откажете од богатиот вкус на храна.
Бидејќи знам дека ништо не ве мотивира подобро од непосредните резултати, вие постојано ќе добивате повратни информации од специјалисти и графикон со еволуцијата во текот на целата програма B.U.R.N.
Вежбајте не само за да изгледате добро, туку и да бидете здрави
Покрај придобивките за вашиот изглед, учеството во програмата е важно за целокупното здравје. Со елиминирање на вишокот килограми, исто така го намалувате холестеролот во вашето тело, го обучувате срцето и циркулацијата на крвта и се ослободувате од стресот во канцеларијата.
Со други зборови, ви требаат само два месеци решителност за да добиете завидна кондиција и јас сум подготвен да ве поддржувам во текот на 60-те дена обука. И, ако се запишете во програмата сега, резултатите веќе ќе бидат видливи на одмор.
Програмата БУРН започнува на 5 мај во Центарот Еделвајс - Викторие со ОТВОРЕН ДЕН на кој можете да учествувате бесплатно. Не пропуштајте го почетокот и регистрирајте се на 0723 609 306.