Бесплатен примерок за читање е-книга Gl; среќен и покрај недостатокот на договор; Ротации т од Ангела
Ангела Хелмбергер
трајно олеснување - нервозно дебело црево и
ПРЕДГОВОР
МОЈ НАЧИН
Симптоми и третман, проблеми и можни решенија
Како започна сè
На што се припишуваа проблемите
Невродерматитис на мојата ќерка; први искуства со алергија; Диета за елиминација и ротација
Терапија Др. Лесен леб:
Првата криза: перфориран апендицитис
Обиди за терапија без задоволителни резултати
Атопичен облик, семејна диспозиција
Дијагноза на нетолеранција на храна (ЛУВ), диета со ротација
Втората криза: илиозеална ресекција по гастроентеритис со Бриденилиус
Соработка со кујната на клиниката и совети за диети
Тешка фаза на зголемување - што помогна
Хеликобактер пилори
Понатамошна регенерација
Заостанати симптоми
ДИЕТА ЗА РОТАЦИЈА
Зошто, како да го направам тоа и мојот план за јадење
ПЛАН ЗА МЕНИ
Основи за судовите
Предности на опишаната диета за ротација
Што да правам со покани/посети на ресторани?
На потег дома и во странство
Наредете ја диетата со семејната кујна
ЗАБЕЛЕШКИ И ОБЈАСНИЦИ
Неколку типови
Ова и тоа за различна храна
Понатамошни забелешки
Список на производи - извори на снабдување
Храна:
Додаток на храна:
Други:
референца
ПРЕДГОВОР
За цело време додека живеев со синдром на нервозно дебело црево и нетолеранција на храна, неизбежно стекнував сè повеќе знаење на оваа тема. Во првите неколку години бев сама осамен и неук, и покрај некои советници што можеа да ми дадат вредни предлози. Така, немав друг избор освен да вртам сè погуста мрежа на информации помеѓу овие темелници на предлозите преку моето истражување, на кое се засноваа мојата исхрана и начин на живот од 1993 година. Од 2008 година ова се заснова на шемата за ротација според Jута Пошет. Бидејќи ова беше бавен, стрмен и карпест пат, кој траеше многу години, би сакал да им дадам на сите што се борат со слични проблеми книга со која помошта може да се најде побрзо и полесно.
Кога започнав, немаше Интернет и информациите се ширеа во форма на препораки за книги, фотокопии, ракописни белешки и адреси и телефонски броеви на луѓе со знаење. Бидејќи Интернетот постои, многу информации станаа полесно достапни, но објективните факти не станаа. Всушност, сега е уште потешко да ги најдете во изобилство на податоци или да ги препознаете како такви.
Се надевам дека моите искуства ќе им помогнат на многу други, дека ќе се појави храна за размислување и дека генерално ќе се појават нови перспективи. Имајќи го ова предвид, ви посакувам интересно читање!
МОЈ НАЧИН - симптоми и третман, проблеми и решенија
Како започна сè
Денес знам дека моите здравствени проблеми започнаа полека и подмолно во раните 90-ти, кога бев во средината на 20-тите години. Исто така, знам дека како дете сигурно имав проблеми со консумирање млеко или со разни нетолеранции или чувствително црево. Особено, на какаото за појадок, кое беше подготвено за мене со најдобри намери од добро, природно, претпочитано или сурово млеко (од соодветно за видови, производство заверено од Деметра), реагирав со главоболки, чувство на исполнетост, крзнено чувство во уста, гадење и замор. Сепак, ништо од тој вид не беше генерално познато во тоа време. Како дете, не бев свесен за симптомите - како знаете како дете што е нормално, а што не? Ако не го знаете тоа поинаку и ако нема сериозни проблеми, и онака нема да забележите вакво нешто, ниту детето ниту возрасниот. Тогаш беше така.
Во доцните дваесетти години, почнав да забележувам симптоми и поплаки:
• Замор после јадење
• Cелби за одредени производи
• кога јадете големи количини храна
Сфатив дека веќе не сум толку продуктивен како што бев и дека често бев многу уморен и безволен попладне, и дека често имав болки во стомакот и постојана гасови, како и понекогаш сериозно опаѓање и опаѓање на косата. Повеќе од десет години страдав од силна чувствителност на студ (исто така и особено во загреани простории) и мојата тежина секогаш беше на долната граница (не добивав што и колку јадев, а во тоа време тоа понекогаш беше огромно ).
Долги години имав вегетаријанска исхрана со малку млечни производи или јајца. Сепак, имав з. Б. секогаш копнееше за сирење, во кој случај се појави однесувањето во исхраната опишано погоре. Покрај тоа, според моите преференции, развив вистинска желба за одредена храна, па затоа ги јадев се почесто. Значи, моето мени станува сè поограничено и сè повеќе еднострано. За мене тоа беше Б.:
Земјоделска салата со фета или моцарела, маслинки и зеленчук, што ја јадев скоро секој ден за ручек во текот на летото, понекогаш со големи количини култивирани печурки, сурови печурки или пржени буковки,
• многу често тестенини или пица,
• Попладневните часови често јадев повеќе од едно пакување многу специфични колачиња со чоколадо или
• Секогаш ист вид леб наутро, чист спел леб со путер и Витам-Р (вегетаријанска паста од солен квасец, повеќе за ова подоцна).
На што се припишуваа проблемите
Поради мојата вегетаријанска диета (со јајца, млечни производи и сега и тогаш риба, т.е. скоро сè освен месо - во денешно време се нарекува флекситарно), лекарите се сомневаа во недостаток на железо како причина за моите проблеми. Всушност, ова секогаш можеше да се докаже дијагностички (имаше смисла, симптомите на замор, опаѓање на косата и замрзнување беа соодветни и поради спиралата секогаш имав многу долги, тешки и чести менструални периоди). Замената со железо, исто така, секогаш носеше одредено подобрување. Во тоа време пиев Феросанол Дуоденал, таблети обложени со железо, што беа достапни само во аптеките, неколку пати годишно, неколку месеци. Само подоцна ги открив таблетите со тардиферон обложени како алтернатива, што јас лично ги толерирам многу подобро.
Помеѓу фазите на замена, јас секогаш се обидувам да земам доза на сок од билки од крв „Флорадикс“ секојпат, а кој беше многу помалку концентриран, но исто така беше толериран од мене. Верувам дека железото во сегашната форма може полесно да се апсорбира во врска со сите витални супстанции од екстрактите од билни и овошни сокови. Сепак, ве молиме запомнете: Таблетите со билки во крвта од овој производител содржат лактоза! Интересно, неодамна дознав дека з. Б. недостаток на железо може да биде индикација за латентно воспаление и тогаш. Веројатно, во тоа време веќе доживував чести или трајни воспаленија на цревната лигавица, т.е. симптоми на нервозно дебело црево. Но, бидејќи немав такви специфични поплаки, можеби и затоа што како млад човек сте во можност да надоместите многу, овие не беа забележани и затоа не беа направени никакви обиди за дијагноза. - Што нè носи на темата на нашата вообичаена практика на лекување или здравствениот систем.
На крајот на осумдесеттите години од минатиот век бев болен од инфекција со Епштајн-Бар, позната и како треска на жлездата на Фајфер - таа беше дијагностицирана само 1-2 години по болеста. Мислев дека станува збор за тежок грип и целосно ја потценив целата работа без медицинска поддршка. Сепак, дотогаш ова беше најсериозната болест што некогаш ја имав. Оваа инфекција многу ме ослабе, ми требаа неколку години за да ја преболам до одреден степен.
Во времето кога бев во посета на разни лекари во потрага по решение за овие проблеми, лекар по натуропатија ми дијагностицираше залутан бубрег. Фактот дека бубрегот не е фиксиран, но слободно висат во телото на уретерот, може да го блокира или попречува ослободувањето на хормоните. Ова би влијаело на катехоламини (на пример, адреналин, итн.) - хормони кои исто така се одговорни за однесувањето на активноста. Покрај тоа, според азискиот и натуропатскиот поглед, бубрезите се одговорни за погонот и животната енергија. Затоа, решив хируршки да го поправам ова. Сето ова заедно беше доволна добра причина да објаснам зошто не се претставив многу добро во тоа време. Иако не бев целосно задоволен од резултатите од терапиите, не погледнав повеќе и се помирив со неговата ситуација, со оправдувања како да не си веќе 20 (но полека се приближуваш до 30 - хаха), едноставно стана постар ... на 26 години?
Невродерматитис на мојата ќерка; први искуства со алергија; Диета за елиминација и ротација
Myерка ми е родена во 1992 година. Таа беше нашето второ дете. За време на бременоста, добро бев наоколу (првата бременост беше многу потешка, бидејќи имав омекнување на симфизата на почетокот, т.е. 'рскавичната врска на срамната симфиза беше мека; тоа беше крајно болно, така што на моменти едвај одев може). Но, овој пат бев во топ форма, се чувствував подобро отколку што имав долго време и бев десет години помлада. Нашиот петгодишен син беше многу здрав, а нашето мало пукаше од здравје по фантастично брзо и некомплицирано породување со тежина од приближно 3.600 гр. За жал, тоа се промени во фазата на доење на возраст од околу три месеци. Таа разви егзема од надворешната страна на надлактиците, слабините и надворешната страна на потколениците, а често и егзема на лицето, што се шири преку размаска инфекција.
Покрај тоа, таа често пати страдаше од колика, што исто така не го штедеше нејзиниот ноќен сон. Најлошо, сепак, било честото и многу болно воспаление на кожата, особено на рабовите на усните. Утрото по спиењето, областите беа обраснати и избришани, за да се отвори повторно кога устата ќе се отвори за прв пат (зборување, смеење, пиење, јадење). Таа мораше многу да страда од тоа, и секако ние со неа.
Покрај тоа, ваквиот изглед со егзема на лицето и воспалената убодна уста доведе до реакции од околината кои се движеа од сожалување до одвратност („Зар не е тоа заразно?“) И во секој случај секогаш го насочувавме вниманието непожелно во една насока. Б. направи непристрасно запознавање целосно невозможно. Разговорите секогаш се фокусираа на здравјето, кожата, исхраната, алергиите ... некогаш страшно, понекогаш пејоративно, некогаш заинтересирано и често знаено за сè. Вие секогаш добивавте многу совети и добронамерни совети, како да сте биле целосно безнадежни како засегната личност, додека ние истражувавме сè што имаше на оваа тема. Тоа беше непривлечно и сериозно влијаеше на социјалните интеракции и на нашиот социјален живот како семејство.
За тоа време дојдовме кај нашиот општ лекар лекар Др. Липерт во Вортси, кој ја третираше нашата ќерка (и наскоро сите, кога и да е потребно) користејќи класична хомеопатија и акупунктура на ушите (понекогаш со ласерска акупунктура за мали деца). Особеноста на нејзиниот метод на лекување беше тоа што ги тестираше точките на акупунктура што треба да се лекуваат и хомеопатските лекови, како и нивните потенции со помош на пулсен ритам.
Се обидовме да ги подобриме симптомите со диета за елиминација (т.е. да изоставиме супстанции за кои се сомнева дека се некомпатибилни и општо познати како алергени). Тоа беше вистинско дело на Сизиф, кое за жал остана неуспешно.
Дури и многу претпазливиот обид да се искористиш приликата во млеко беше неуспешен. Започнувате со хомеопатска доза од една капка млеко на литар вода и потоа ја зголемувате дозата многу бавно секој ден.
Потоа д-р. Липерт, вашиот колега Др. Да се бара Flade.
Терапија Др. Лесен леб:
• Биорезонантен тест за индивидуална храна
• Избегнувајте ја целата неподнослива храна
• Шема на ротација - препорака на Jutta-Poschet-Immundiät
Мис д-р. Во нејзината пракса - во тоа време сè уште во Ротах-Вајсах на Тегернси - Флејд ја тестираше целата храна со кинезиологија/тест за мускулатура. Ни беше даден план за сите производи што нашата ќерка не може да ги толерира. Овие беа вообичаените осомничени: храна што генерално има висок потенцијал за алергија и, во такви случаи, треба да се избегнува целосно некое време пред постепено да се додаде во менито многу внимателно. Во никој случај чувствителните луѓе не смеат да ја консумираат оваа храна на ден!
• Млеко и сите млечни производи на сите животни, особено • јајца