Бев толку внимателен со јадењето во периодот на Корона, но сега дојдов до губење на тежината
- Веселинг, со разлика
- подигнато од Дитер Вајденбрик
Сега сум пост професионалец. Добро, скоро професионалец. Но, ако постојано трошите многу пари за да јадете малку, веќе имате искуство. Недела со 800 калории на ден, плус вежбање и многу предавања. Сепак, моето ниво на енергија се чувствува повеќе како 200 отколку 800 калории.
Јас сум единствениот маж од осум жени посни обожаватели. Сега не ми пречи ако не морам да разговарам со никого за фудбалот. Но, како влегувате во разговор што оди нешто вакво:
" не, не за слабеење, само за детоксикација. ". комбинацијата со јога и пешачење. ". веќе погледнав во книгите за готвење, неколку добри рецепти. ". кога дишете преку нос ослободувате јони што се. ". Солта на Глаубер работи за мене како. ". да, црниот дроб и жолчниот меур се чистат, веќе три недели. ". Внатрешна рамнотежа, само тогаш нешто работи. ". Месо? Во никој случај. "
Ниту еден разумен човек не се осмелува да влезе во ваква вавилонска конфузија на јазикот без неволји, без оглед колку се убави учесниците. Што треба да придонесам јас, како просечна личност од Рајнска област? Брзо минувам низ моите теми: тркачки автомобили, компјутери, добра храна, вина, тркачки автомобили, патувања и Хари Потер. О да, и тркачки автомобили исто така. Ништо во него што тука не одговара. Значи, тоа е еден наспроти осум, јас сум застрашувачки малцинство.
Но, можеби ќе продолжам со спортот. Секој втор ден има интензивна обука со десет станици. Веќе кога се загревам се истакнувам: Раширете ги нозете разделени, потоа ставете ги рацете на подот и истегнете се, истегнете се, истегнете се како што покажува тренерот. Добра жена, сè е многу убаво, но со мажот (т.е. јас) има многу важни делови на патот. Стомакот, на пример. И штом сум таму долу, како некогаш да се вратам таму горе? Јас се залагам за соодветни вежби за истегнување за мажи!
Редовните скокања се исто така предизвик. Левата нога е искривена како и да е, десната нога тренира само да забрза. И сега со милји низ шумата. Од второто пешачење па натаму, почнав да сфаќам зошто жените постојано бегаат од мене: колку повеќе зборуваат, толку побрзо трчаат. Не може да биде поинаку. Додека макотрпно лазам зад себе, една дама ги соблекува чевлите и чорапите кога надворешната температура е 4 ° за да може поинтензивно да го почувствува шумскиот под. Од огромен ентузијазам седнувам на лизгавиот, влажен шумски под, следниот пат кога ќе се спуштам. Тогаш убав сопатник ми нуди еден од нејзините стапчиња од сожалување. Мислам дека пешачењето е само нефер.
По планинарските тури најразлични масажи се добредојдени. Не разбирам ништо за овие азиски филозофии кои се чувствуваат добро, но уживам да учам. На пример, никој не знае масажа во Ајурведа. Па не јас. Но, тоа е всушност пријатна работа да се направи со етер и масло. На крајот, масерката замавна со воздухот преку моето тело настрана со напнат израз. Ја гледам ужасно, но таа само вели дека ова влијае на енергетските текови во телото. Фала му на Бога, потонав назад во мојата перница и се плашев дека малку пелена ќе ми избегаше незабележано.
Што нè носи до различните форми на движење на дебелото црево. Во текот на неделата на пост, овие дискретни процеси стануваат фокус на интерес. Глауберова сол, хидротерапија на дебелото црево - еден вид плакнење - или сосема природно? За време на појадокот слушам убав разговор додека уживам во мусли од ореви и овошна салата. Од една страна Баварка, намерно, со мал акцент на левата страна. Од друга страна, жена Швабија со брзина на зборување од 200 зборови во минута.
Баварија служи, одговара Швабија.
„Терапија со дебело црево, навистина е добра“.
„Не сум сигурен, не го сторив тоа, се разбира дека можеш.
„Да, но, бидејќи е во цревата, навистина мора да се испушти надвор.
„Да, но и тоа работи со солта на Глаубер.
Прекрасно, толку вкусен мусли наутро. Јас се концентрирам на слаткиот вкус на парчето ананас што само се топи на мојот јазик.
„Па, тоа не е доволно, бидејќи таму во цревата има џебови, сè е депонирано таму.
„Тоа исто така се исплакнува со солта на Глаубер.
Само што најдов прекрасен орев, на што ме потсетува кафеавата боја?
„Да, но торбите, вреќите, солта нема да одат таму.
„Работеше при последната колоноскопија, сè беше чисто“.
Дали е тоа амарант или киноа што ја имам меѓу забите? Јас навистина треба да барам од каде потекнуваат овие работи.
„Да, го знам тоа, претходно треба да пиете 8 литри лаксатив.
„Точно, и малку пред крајот скоро и да повратив“.
Кокос Но, тоа е дефинитивно кокос. И така фино нанесуваат. Вкусно. Појадок направен по мерка. Лесно ги ставам настрана сеќавањата од моето сопствено искуство со 8-те литри.
„Тогаш терапијата со дебело црево е веројатно подобра, само заради џебовите!
„Искрено, тоа не ми одговара затоа што сфинктерот ми е претесен“.
Чај, навистина ми треба уште една шолја чај. Со семе од калинка, соја, брокула, што и да е. Но, чај, и брзо!
„Ах, тоа е срамота, ништо не работи? Тоа не беше проблем за мене “.
„Само постепено, секогаш малку, а потоа. "
Го пропуштив остатокот од разговорот затоа што добив пинцети во кујната за да ги соберам последните трошки од кокос. Не можам да кажам дали Баерн победи или Швабија.
Значи, секој мора да ги совлада своите предизвици. Една недела пост ги турка учесниците до нивните граници. Во секој случај, тоа беше забавно, и со губење на тежината од скоро 5 кг, исто така беше успешно. И имаше и добра забава.
Овој напис е достапен и тука како pdf. Во мојот профил има повеќе приказни.
Ако текстот ве насмее малку, јас би бил среќен. Во моментов има доволно работи за кои не може да се насмее.