Без месо, нема мускули спортисти кои го докажуваат спротивното - како да е 93 тоа

нема

Ултрамаратонскиот тркач Скот Јурек е веган од 1999 година

Нема мускули без месо! Овие пет врвни спортисти го докажуваат спротивното, затоа што избраа вегански начин на живот.

Да се ​​направи список на спортисти кои се вегани не е голем предизвик. Интернетот исфрла безброј имиња кои работат во широк спектар на дисциплини. Бидејќи веганската исхрана, а со тоа и избегнувањето храна од животинско потекло се етаблира во врвниот спорт како ветувачки додаток за обука. Многу спортисти не се вегани со полно работно време, но користат вегански диети за да ги подобрат своите атлетски перформанси за време на тренингот. Тенисерите Серена и Венус Вилијамс и УФЦ борецот Нејт Дијаз се колнат во својата диета. Но, кои врвни атлетичари живеат вегански 365 дена во годината и сепак или токму поради ова имаат извонредни резултати? Избравме пет спортисти кои се особено импресивни и на тој начин ја победија бајката за неухранетиот веган од умовите на луѓето.

Карл Луис (спортист)

Во 1990 година Карл Луис започна веганска диета. Една година подоцна го постигна најдобриот учинок во кариерата на Светското првенство во атлетика во Токио. Таму постави нов светски рекорд во спринт на 100 метри со 9,86 секунди. Откако Луис се повлече од својата кариера во 1997 година, тој го задржа веганскиот начин на живот.

Даниел Брајан (борач)

Даниел Брајан е еден од најпопуларните борачи што ги имал WWE. Тој еднаш го освои Светскиот тешка категорија и трипати WWE шампионатот. Во 2009 година започнал веганска диета поради инфекција. Организацијата за заштита на животните ПЕТА му ја додели наградата „Најпријателски подобар животник“ во 2012 година. Брајан сепак не е единствениот вегански борач. Актуелниот шампион на WWE во Велика Британија, Пит Дан, како и Остин Овен, Зак Сабер јуниор, Тајлер Бејт и Али, исто така, стојат без производи од животинско потекло.

Алекс Даргац (боди-билдер)

Алекс Даргац е верен веган кој победи на Светскиот шампионат во боди-билдинг ВФФ во 2005 година на часот за фитнес. На својата веб-страница тој се опишува себеси како „Вегански светски шампион“. Во областа на боди-билдинг има многу други спортисти кои го следат Даргац. Добро познати примери се Доминик Томпсон, Нимаи Делгадо, Патрик Бабумијан и Лорел Фредета.

Скот Јурек (маратонец)

Тркачот на маратонот Скот Јурек ги припишува своите атлетски достигнувања на неговата веганска диета, која ја практикува од 1999 година. Помеѓу 1999 и 2008 година тој доминираше во ултра маратонската сцена и победи на најважните натпревари. Во 2012 година ја објави книгата „Јади и трчај: Моето неверојатно патување до ултрамаратонската величина“.

Нил Робертсон (снукер играч)

„Се чувствував многу уморно на турнирите. Пиев четири до пет кафиња дневно и се чувствував како да ми требаат повеќе. Сега можам да вежбам многу повеќе без да се заморам “, рече играчот на снукер, Нил Робертсон од БиБиСи, опишувајќи ги причините за неговата промена на диетата. Веган е од 2014 година.