DC Медицински крвен притисок, в; nd е нормално; и в; и имате хипертензија
Крвен притисок: Добро е да се знае што значат броевите на сфигмоманометарот.
Неконтролираниот крвен притисок е опасен и дури може да доведе до смрт, велат експертите од романското здружение за кардиологија и Американското здружение за срце.
Циркулаторниот систем на човечкото тело е составен од срце и крвни садови. Срцето е ритмички склучен мускулен орган кој се исполнува со крв, која потоа ја пумпа до органите. „Артериите се биолошки еквивалент на цевките, тоа се садови со еластични wallsидови кои го поврзуваат срцето со остатокот од телото. Крвниот притисок се одредува според силата со која срцето испраќа крв во артериите и отпорноста на спротивниот проток од wallsидовите на артериите “, забележуваат експертите од Романско здружение за кардиологија.
Во основа, крвниот притисок има две вредности, наречени „систолен“ и „дијастолен“. Највисоката вредност, прочитајте прво - систолниот крвен притисок - главно се определува од силата со која срцето пумпа крв низ артериите. Пониската вредност, прочитајте ја втората - дијастолен крвен притисок - главно се определува од јачината на theидовите на артеријата.
Тоа значи висок крвен притисок (исто така наречен БПХ или хипертензија) и се бележи кога крвниот притисок, односно силата со која тече крвта низ крвните садови, е постојано превисок, експертите од Американска асоцијација за срце.
Најдобар начин да откриете дали имате висок крвен притисок е да го проверите со сфигмоманометар.
Нормални вредности на крвниот притисок и хипертензија Романски водич:
Според упатствата на романското здружение за кардиологија, крвниот притисок (често скратено „ТА“) се мери во милиметри жива (mm Hg). Нормалните вредности на крвниот притисок се: помалку од 130 mmHg систолен крвен притисок и помалку од 85 mmHg дијастолен крвен притисок.
Вредностите на крвниот притисок над 130/85 mm Hg се сметаат на границата ("нормално висока" во медицинската терминологија) и треба да ги следи лекар.!
Романските кардиолози ја дефинираат хипертензијата според вредностите на крвниот притисок над 140/90 mm Hg.
Американски водич:
Наместо тоа, упатството на Американското здружение за срце покажува дека нормален крвен притисок е кога систолниот крвен притисок е помал од 120 mmHg и дијастолниот крвен притисок е под 80 mmHg.
Во исто време, едно лице има висок крвен притисок (пред-хипертензија) ако има систолен крвен притисок помеѓу 120 и 129 mmHg и дијастолен крвен притисок под 80 mmHg.
Хипертензија во фаза 1 вклучува систолен крвен притисок од 130 - 139 mmHg или дијастолен крвен притисок од 80 - 89 mmHg.
Хипертензијата во фаза 2 е дефинирана од американски експерти како систолен крвен притисок од 140 mmHg или повисок, или дијастолен крвен притисок од 90 mmHg или повисок.
Хипертензија во фаза 3 (кога треба веднаш да одите на Одделот за итни случаи) е кога лицето има систолен крвен притисок над 180 mmHg и/или дијастолен крвен притисок повеќе од 120 mmHg.
Како го контролирате крвниот притисок
Американски експерти нудат и неколку совети за контрола на високиот крвен притисок:
- Прво, треба да ги знаете вашите вредности и да го идентификувате целниот опсег на крвен притисок.
- Треба да работите со вашиот лекар за да развиете план за намалување на крвниот притисок ако имате зголемен крвен притисок.
- Треба да го промените вашиот животен стил - како што се одржување на здрава тежина, јадење здрава диета со малку сол, редовно вежбање, откажување од пушење и алкохол.
- Треба да го следите крвниот притисок дома.
- Мора да земате строго и точно како што е пропишано, лековите за вашиот крвен притисок дадени од вашиот лекар.
Како да го исправите крвниот притисок исправно, видете на видеото: