Без топлина; - Хербалиста освежувачки смуди од киселица и мус од овошје

Liveивејте на дивата страна: диви билки, природа и уживање

топлина

Чувајте ладна глава, дури и во жешки денови - „кисело-овошно-топло“, изненадувачката реакција каков што е вкусот лади и ги стимулира сетилата. Како црвено-зелено смути наутро како освежителен повик за будење. Или како Мус од овошје на крајот на добар оброк.

хербалиста

  • Киселица со многу витамин Ц.
  • Пеперони како „Убиец на топлина“
  • Рибизлите со многу пектин се вредни за Заштита на цревните wallsидови и ги врзува непосакуваните соеви на бактерии

  • За мус од овошје
  • 1 грст киселица
  • Мала лубеница (приближно 150 грама)
  • Ѕ сад со црвени рибизли (приближно 250 грама)
  • 2 грст кршен мраз

Прави околу 0,3 литри овошна муса или скоро 0,5 литри пијалак.
Користете дополнителни 0,25 литри вода за пијалакот.

ПОДГОТОВКА

  • Измијте киселица.
  • Измијте лубеница, грубо исечена на парчиња со кора (со семе).
  • Измијте ги рибизлите, отстранете ги стеблата.
  • В Истурете кршен мраз во блендерот.
  • Додадете ја дињата, рибизлите и киселицата. Измешајте.
  • Зачинете со чили по вкус.
  • Оладете се „бидете среќни рџ