Безбедност при користење масти согорувачи додека доите 2020 година - здрава мис
Многу жени се обидуваат да изгубат тежина откако ќе ги добијат своите бебиња и можеби е примамливо да се забрза процесот. Горилниците на маснотии се диетални апчиња кои содржат широк спектар на стимуланси кои се дизајнирани да го забрзаат метаболизмот и да го намалат апетитот. Меѓутоа, ако доите не е добра идеја да земате горилници за маснотии. Многу состојки може да се пренесат на вашето бебе преку мајчиното млеко. Кога размислувате да земете горилници за маснотии за да го забрзате губењето тежина додека доите, треба да се земат предвид неколку безбедносни фактори.
Видео на денот
Заеднички состојки
Повеќето согорувачи на маснотии користат стимуланси, вклучително и кофеин. Друга вообичаена состојка во согорувачите на маснотии е фенилпропаноламин, кој според BabyCenter делува како апетит. ком. Другите вообичаени состојки во согорувачите на маснотии вклучуваат билка Ма Хуанг или Ефедра. Иако ефедра е забранета од страна на ФДА, сепак е присутна во некои согорувачи на маснотии што можат да се купат преку Интернет.
Опасности за бебето
Голтањето на согорувачи на маснотии додека доите може да биде опасно за бебето. Иако не сите состојки минуваат низ мајчиното млеко од мајка на бебе, некои состојки во диеталните таблети поминуваат низ мајчиното млеко и ги консумира бебето, вели Лора Фијолек Мекејн, гинеколог и вработена во БебеЦентер. ком. Бидејќи состојки како кофеин и ефедра не биле тестирани на бебиња, не постои начин да се знае дали се безбедни за бебињата, но многу е веројатно овие состојки да бидат штетни за бебето, вели таа.
Опасности за мајките
Согорувањето на маснотиите исто така може да биде опасно за доилките. Д-р Мекејн забележува дека фенилпропаноламин, состојка на неколку диетални таблети, може да предизвика мозочен удар. Другите состојки во согорувачите на маснотии како ефедрин се поврзани со висок крвен притисок и напади. Ако жената ги доживее овие опасни несакани ефекти од согорувачи на маснотии, можеби нема да може да продолжи со доење или дури и да се грижи за своето бебе.
Покрај тоа, согорувачите на маснотии можат да влијаат на способноста на жената да произведува доволно мајчино млеко. Според здравствената служба за деца, млади и жени, на жените кои дојат им е потребна дополнителна енергија за да произведат доволно млеко за своите бебиња. Тие велат дека ако жената изгуби тежина премногу брзо (на пример, со користење на апчиња за диети за забрзување на метаболизмот), нејзиното тело можеби нема доволно енергија за да произведе добра количина мајчино млеко.
потреба
Ако доите, малку е веројатно дека ќе ви требаат согорувачи на маснотии за да изгубите тежина. Womenените согоруваат дополнителни калории само со доење на своите бебиња или пумпање на млекото, според La Leche League International. (Всушност, Ла Лече препорачува мајките кои дојат да согоруваат дополнителна храна покрај некои од потрошените калории, дури и додека се обидуваат да ослабат. ”Поради енергијата потребна за производство на млеко, жените кои дојат губат, една година по породувањето, значително поголема тежина од мајките кои користат формула “, вели Ла Лече.
Алтернативи
Наместо да земате согорувачи на маснотии, јадете помали порции и вежбајте неколку пати неделно за да изгубите тежина побрзо. Јадете мали, чести оброци, сугерира BabyCenter. com бидејќи ова ќе го зајакне вашиот метаболизам без да предизвика никакви несакани ефекти. Исто така е важно да се знае дека бидејќи ви требаа девет месеци да ја зголемите телесната тежина кај бебето, ќе ви треба слично време за да ја изгубите. Во зависност од вашиот сопствен метаболизам, колку доите и нивото на активност, може да бидат потребни шест месеци до една година за да изгубите тежина на бебето. Само бидете трпеливи и уживајте во ова посебно време со вашето бебе.