Бидете сигурни дека имате разновидна комплементарна храна! Здрав во животот

Најрано на почетокот на 5-ти месец и најдоцна на почетокот на 7-ми месец е време за каша. Избегнувањето или подоцна увозот на храна што предизвикува алергии особено често не штити од алергии.

комплементарна

Најрано на почетокот на 5-ти месец и најдоцна на почетокот на 7-ми месец е време за каша. Вашето бебе ќе ви покаже кога е подготвено. Пред тоа, ви треба мајчино млеко или бебешко млеко само ако не доите. За деца со зголемен ризик од алергии, истите препораки важат за каша како и за другите деца.

Откријте нови работи чекор по чекор

Навикнете го вашето бебе на различна храна постепено и едно по едно. На пример, започнете со неколку лажици пире од морков или брокула, а потоа изградете ја првата состојка каша по состојка. Кога првата каша е завршена, понудете му на вашето бебе нови варијации. На пример, менувајте ги видовите зеленчук наизменично, давајте риба наместо месо и користете различни видови овошје во жито-овошна каша.

Постепено продолжувајќи, дигестивниот систем на детето може да се навикне на новата храна. Можете полесно да видите дали вашето дете не може да толерира одредена храна. Избегнувањето или подоцна увозот на храна што е особено веројатно да предизвика алергии не заштитува од алергија. Со цел да се спречат алергиите, важно е да се користи точната количина на имунолошки систем.

Одлично дуо: мајчино млеко и каша

Прво, нахранете каша направена од зеленчук, компири и месо или риба. Околу еден месец подоцна, следуваат каша од млеко-зрна и каша од жито-овошје. Овие каши се оптимално прилагодени на развојот на вашето бебе.

Покрај кашата, продолжете да го храните бебето со мајчино млеко. Ова ја подобрува толеранцијата на нова храна. Вие и вашето дете утврдувате кога е време да се одвикне.