Бидете слаби по секоја цена Ова е начинот на кој зрелите starsвезди ја изгладнуваат својата старост - знаење - Aargauer Zeitung
од Мелиса Милер - Швајцарија за време на викендот
Брижит Макрон (66), Анџелина olоли (44) и Сара essесика Паркер (54).
Анорексија е осомничена кај тинејџери. Но, жените од средна возраст се исто така погодени од нарушувања во исхраната. Но, она што ги наведува сезонските жени да го сторат тоа?
Тежок настан ја исфрли Сабин од курсот на 50 години. Таа е убава жена, малку буцкаста. Кога нејзиниот сопруг ја остава за слаба млада жена, нејзиниот свет се распаѓа. „Да бев поубава и послаба, тој немаше да ме остави“, си рече Сабине. И прави аџилак од една до друга клиника за слабеење. Додека не тежи само 45 килограми.
Во лето, коските се издвојуваат под тесна облека. Нејзините пријатели се шокирани, но Сабин вели: „Се чувствувам толку дебела“. Тоа е самоубиство на рата. Кога Сабин паѓа во бесознание, таа завршува во болница неколку месеци и вештачки се храни. Во психотерапијата таа мора да научи да се редефинира себеси. Потребни се две години пред да може да го изгради оштетеното самопочитување и повторно да работи.
Не само тинејџери, возрасни исто така можат да влезат во диета. „Средната доба е екстремен товар за многу луѓе“, вели професорката и психолог за развој Пасквалина Периг-Киело, која исто така се грижеше за Сабин.
Што ги тера сезонските жени да имаат нарушување во исхраната? „Постојат три фактори: Пореметување во исхраната од тинејџерски години може повторно да избувне. Таа е фактор на ризик. Второ, тежок настан како развод, стрес или отказ може да предизвика некој да го изгуби апетитот.
И трето, жените се погодени кои се електрифицирани на работа, мораат да преземат репрезентативни должности и не можат да ги прифатат физичките процеси за време на менопаузата “, вели Периг-Киело. Бидејќи жените се под огромен притисок да изгледаат убаво, здраво и младо.
Суров зеленчук, житарици, без десерт
„Претпочитам да бидам слаба отколку млитава жена да поминува низ менопауза“, вели 55-годишна жена која гладува по нејзината млада девојка. „Нарушувањата во исхраната станаа почести кај 40-60-годишници“, вели Бетина Исеншмид, главен лекар на Центар за надлежност за дебелина, однесување во исхраната и психа во болницата Зофинген.
Таа лекуваше пациенти со булимија и анорексија повеќе од 30 години. Се почесто, исто така, забележала „поблага форма“ на нарушување во исхраната. „Овие луѓе јадат многу селективно, водат строги диети, без тоа да биде опасно по живот“.
Stвездите како Мадона (59) или Хајди Клум (45) не се имуни на ова. Француската прва сопруга Брижит Макрон (65) се заколнува во сурова храна, забранува десерти и поминува програма за фитнес за железо. Треба да тежи само 45 килограми. Сара essесика Паркер (53), олицетворение на паметниот Newујоркер, исто така, се обидува со сите сили да остане во форма. „Таа навистина се плаши од стареење. Таа верува дека може да го запре тоа со тоа што останува слаба “, шпекулира озборувачката прес. Се шпекулира за Анџелина olоли (43), која од година во година изгледа коскено, дека се храни како врабец: малку и само со зрна.
Средната возраст е незгодно време и стапката на разводи е најголема кај 49-годишниците. Дури и ако децата летаат надвор или сте осиромашени во компанијата, сигурноста почнува да се распаѓа. „Многу жени, кои отсекогаш биле во можност да постигнат гол со својот изглед, се борат со стареењето“, вели докторката Бетина Исеншмид. Со опаѓање на косата, брчки, опуштено ткиво, стомачен стомак. Некои од нив повторно одненадеж ги разгледуваат модните списанија, купуваат претплата за фитнес, ја ограничуваат диетата за да ги намалат килограмите што никогаш не ги изгубиле по бременоста.
За повеќето од нив, ова останува во рамките на здравиот опсег. „Но, има и неколку кои јадат, фигурираат и тренираат своите главни занимања“, вели Исеншмид. Ваквите нарушувања честопати не би биле препознаени. Некои матични лекари повеќе не ги прашуваат жените над 40 години кога имале последна менструација затоа што сметаат дека планирањето на семејството е завршено - пропуштениот период е типичен знак за нарушување во исхраната.
Храната станува непријател
Покрај тоа: Стотици сјајни фотографии што се купуваат секој ден покажуваат како треба да изгледа жената; стомакот рамен, дното без целулит, фигурата тенка, но не премногу коскена, пазувите тесни и добро пропорционални. Имулирајќи ја оваа диктат за убавина, жените одат на пракса кај нутриционистичкиот психолог Никол Мејбом во Кузнахт. „Многу луѓе мислат дека ако не сум слаб, не сум нормален. Тоа е лудо."
На многу жени во менопауза исто така им е тешко да прифатат дека се приближува последната третина од животот. Сакате да изгубите тежина и да сонувате да ја имате убавата, млада фигура од минатото. Ако овој сон не се оствари, тие се разочарани и се сомневаат во самите себе. „Таквите нереални идеи генерираат многу фрустрации“, вели Мејбом. И менопаузата - претежно помеѓу 45 и 50 години - е пресвртна точка во животот на жената. Телото произведува сè помалку естроген, а повеќето жени добиваат на тежина.
„Тоа предизвикува нешто“, вели развојниот психолог Периг-Киело. Овој природен процес на стареење треба да биде прифатен. Тоа ве охрабрува да развиете нова слика за себе, која не се базира само на надворешни појави. Станува збор за прашања од типот: Кој сум јас? Што можам да постигнам, што да донесам во општеството? И, исто така, да се разгледа игнорирање на козметичката индустрија барем до одреден степен.
Бидејќи им служи на овие желби и заработува милијарди франци со креми против брчки, диети и ботокс. Мејбом советува гордо да старее. „Да се биде слаб не е синоним за да се биде среќен“, вели таа, осврнувајќи се на „излитената“ сопруга на францускиот претседател Брижит Макрон: „Би ставила рака на оган дека жените како неа не се задоволни со своето тело.
Очигледно е дека стои приказна за страдање зад таквиот тенок изглед “. Одржувањето на таквата фигура значи избегнување на хотелското бифе за време на празниците, забрана за грицкање и одбивање покани за во ресторанот. Храната станува непријател, совршеното тело е опсесија и секој ден исцрпувачка борба.
Нарушувањата во исхраната во староста имаат тенденција да влијаат на жените од повисоката средна класа кои можат да си дозволат фитнес, лични тренери и корекции на пластика. Дебелите луѓе имаат тенденција да бидат презирани во нашето општество, вели доктор Исеншмид: „Никогаш немало дебело водителка на вести“.
Притисокот да изгледаат убаво ги оптеретува и мажите. „Во минатото, на извршен директор му беше дозволено да има стомак на богатство. Денес тој треба да истрча маратон “. Дури и пејачи на народна музика, меѓу кои порано имаше неколку тврди мажи, треба да бидат слаби и слаби.
На животот му е дозволено да остави траги
Сонот за фонтана на младоста не е нов; луѓето копнееле по тоа со векови. И изгледите за стареење никогаш не биле подобри, вели Пасквалина Периг-Киело: „Не треба да работиме толку физички како нашите предци, нашите тела не се истрошени по десет раѓања, а исто така имаме и првокласна исхрана“. Секако дека не треба да се пуштите. „Пронајдете добро ниво на активност“, советува Периг-Киело.
Ако јадете урамнотежена исхрана, почестете се со велнес викенд и време за себе, можете да врзувате крај со крај. Периг-Киело мисли и на истакнати жени кои стареат на здрав начин: канцеларката Ангела Меркел (64) или Кристин Лагард (62) и шефица на Меѓународниот монетарен фонд. „Дури и старата федерална советничка Дорис Лојтхард, која има 55 години, сигурно не размислува дали има уште неколку грама. Таа има фантастична харизма, постигнува нешто, зрачи со оптимизам “. Атрактивноста не е исто што и лудилото за убавина. Што ве прави привлечна? „Не е временски прозорец што брка секој залет, да се биде со себе си како цврста карпа“.
Секој што страда од нарушување во исхраната, честопати трае неколку години за да се опорави повторно. „За жал, само третина од пациентите се опоравуваат“, вели Бетина Исеншмид. Повеќето постари жени ја имале својата болест уште од пубертетот. Таа веќе неколку пати лекувала млада жена, а потоа открила дека нејзината мајка е исто така погодена. Прототип е кога жената повеќе не негува пријателства со цел да избегне јадење, безвезе се пика во салатата, се чувствува немоќно. „Таа повеќе не сака да живее сексуално и понекогаш е дури и alousубоморна на својата ќерка.
Како резултат, може да се појават нарушувања на црниот дроб или бубрезите, срцеви аритмии, нарушување на рамнотежата на солта, замор, главоболки, опаѓачка еластичност, остеопороза, што доведува до фрактури на коските. „Недостаток на хормони и протеини, исто така, предизвикува жените побрзо да стареат“, вели Бетина Исеншмид. „Поткожното масно ткиво што прави розов тен недостасува. Womenените изгледаат изнемоштени и повеќе не се привлечни. Честопати тие самите се многу разочарани од тоа “. Доста жени со нарушувања во исхраната готват за своите најблиски со менија со повеќе курсеви додека вежбаат без нив.
Уште неколку килограми на ребрата се во ред за да бидете вооружени против болести во староста, вели консултантот Никол Мејбом. 46-годишната девојка има lovingубовен поглед кон своето тело, со секоја лузна и кривина: „Мојот живот може да остави свој белег“.