Биди твој живот директор

Дали некогаш сте имале добри резолуции за нова година и сте прекинале по кратко време? Зошто не работи толку добро со резолуциите? Една претпоставка: вие дури и не знаете зошто точно го сакате ова!

Пронајдете ја вашата вистинска цел

Вие сакате да бидете потенок. ДОБРО. Дали знаете и зошто? Дали фустанот треба да одговара или планинската турнеја со која сакате да бидете во чекор? Која е вашата цел точно? Што би сакале да доживеете со новата виткост? Ако знаете која е целта, начинот на кој нема никаде толку тешко. Целта навистина мора да ве активира. Треба да зборува многу длабоко од вас - да не го рефлектира она што другите мислат дека може да биде добро за вас. Вие сами си поставувате цели.

Сонувајте мора

Да останеме со темата „слабеење“. Замислете дали вашата цел навистина беше да се искачите на овој планински врв со вашите пријатели. Направете филм од него: Како да сте имале огромен екран пред вашите очи - барем големина на Imax! Погледнете ја оваа планинска панорама, видете јака зелена боја на алпските пасишта, препознајте го врвниот крст пред вас: колку е голем, сега кога стоите пред него. Користете ги сите сетила за кино во главата: Дишете на свеж планински воздух, слушнете како птиците цицкаат, вашите пријатели се смеат. Превртете ја раката над издржаното дрво на крстот на врвот, почувствувајте колку е добро да се постигне оваа цел во група. Колку само можете да бидете горди на себе! Почувствувајте се како се прегрнувате едни со други со радост. Сега ја ставате омилената музика на филмските звучници, се гледате надолу: дефинирани нозе, рамен стомак, обучени раце ... секако, секој што сака да ја искуси оваа панорама на самитот е во форма. Без прашање! Ако сонувате за вашиот целен филм секој ден, патот до него станува многу полесен отколку ако само размислите за процесот на слабеење.

Започнете филм

Накратко: Свртете го киното со глава, во боја и само со позитивни сензорни впечатоци. Репродуцирајте го овој филм одново и одново. Кога се потите на неблагодарна работа, можете да видите како сонцето трепка над планинскиот гребен, кога болните мускули се влечат, а потоа видете како освојувате карпести преку ферати. Вреди! Имајте ја целта во вашата глава, чувството во срцето, а не начинот да стигнете таму.

Патувањето никогаш не е целта

Тоа беше суштината на претходната постапка: Резолуцијата беше: изгуби тежина! Ова е начинот. Какви слики направивте? Колку е агонозно на неблагодарна работа, како се поти, како е топло и како мора да се помине без омилената храна. Не е ни чудо што резолуцијата се издржа. Вашата нова резолуција: Состојба и витка за навивање на омилениот врв. Леле - какво чувство. И, вие се правите големи пред да ја земете гирата, пред да ја вклучите неблагодарната лента. Со вашите лични омилени чувства, целта е добра како и постигната!

Дојдете до пенкалата

Сликајте ја вашата цел - доколку е потребно на хартија, за да можете да ја гледате секој ден. И тогаш ставете го целото срце во тоа, тогаш ќе ја постигнете целта од сонот.

Нашиот автор

Ирис Стелтер е службеник за внатрешни комуникации во БГГ. Како обучена уредничка, таа редовно го поддржува блогот Гиб-мир-Нул. Таа обично ги зафаќа темите со цел да ги информира вработените во BGHW. Пред да се приклучи на BGHW, таа работеше во издавачки куќи, агенции и компании во уредничките и одделенијата за комуникација.

Ергономска работа во домашната канцеларија 25.05-2020
5 совети за да избегнете сечење на сопственото месо на 30 ноември 2020 година
Долго стоење на работа: Вака го олеснувате вашето тело! 9 септември 2019 година
Точна вентилација за време на Корона, 19 октомври 2020 година
Култура на позитивни грешки: Сè освен „Ве молиме користете ограда“ на 2-ри ноември 2020 година

Слични написи

Што да јадеме денес? Со многу работни луѓе кои не можат да јадат во менза ...

Кашлица, шмркање, шмркање: првиот бран настинка стигна до нас. И со тоа во моментов паѓаат се повеќе ...